滋补养颜的养生茶饮有哪些呢?

1、芝麻润肤茶—补肾养肾 【配方】芝麻500克，茶叶750克。

【制法】将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。 【功效】补肾养肺、润肤乌发。

【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者。 【用法】 每日2次，每次取芝麻2克，茶叶3克，冲饮嚼食。

连续25天为1疗程。 2、牛奶红茶—美肤养颜 【配方】鲜牛奶100克，红茶3克，食盐适量。

【制法】先将红茶熬成浓汁，去渣取汁；牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入适量的盐，调匀即成。 【功效】营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。

【应用】适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。 【用法】清晨空腹代茶，缓缓品饮。

美容养颜茶饮有哪些值得推荐的呢?

1、桃花茶 做法：干桃花4克、绿茶5克，沸水冲泡饮服。

功效：桃花茶非常适合脸上有黑斑、老年斑以及经常被太阳照射导致皮肤黑的人，孕妇或者月经过多的话就得少喝一些了。 2、姜枣茶 做法：生姜200克、大枣200克、盐20克、甘草30克、丁香30克、沉香30克。

将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10-15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。 功效：长期服用姜枣茶可使容颜红润，肌肤光滑。

3、何首乌茶 做法：绿茶、何首乌、泽泻、丹参各10克。将上述几味加水共煎、去渣饮用，每日一剂，随意分次饮完。

功效：有美容、降脂、减肥的功效。 养颜一定要养肝，肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。

若肝之疏泄失职，气机不调，血行不畅，血液瘀滞于面部则面色青，或出现黄褐斑。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华。

暗淡无光，两目干涩，视物不清。

女性必喝的美肤茶饮有哪些呢?

女性平时应该多吃一些营养丰富的食物，多喝一些茶品，对女性的皮肤有很好的保健作用，很多女性都喜欢喝一些花茶，花茶具有一定的活血化瘀的功效，对女性的月经失调等方面的症状有很好的预防和治疗作用，而且很多花茶中含有维生素c的成分能够有效抗衰老，是应该多喝一些花茶进行身体方面的调养，平时也可以适当的喝一些绿茶，能够起到一定的美肤作用。

其实很多茶叶对女性的健康是有好处的，水果是不是应该喝一些柠檬茶，柠檬是一种比较常见的水果，而且柠檬中含有丰富的维生素成分，女性经常喝柠檬茶能够有效的消除皮肤中的色素沉积。女性平时应该适当的喝一些乌龙茶，乌龙茶具有一定的降血脂方面的作用，所以适当的喝一些乌龙茶，具有一定的减肥和塑身的效果，适当的喝一些武隆茶，还能够有效的抗衰老，经常喝乌龙茶，能够防癌。

女性平时应该适当的喝些大麦茶大麦茶，对皮肤方面的保养是非常好的，喝大麦茶还能够使皮肤更加的白皙，更加的光滑。

什么茶饮排毒养颜

排毒养颜茶配方一：番泻叶3-10克。

用法：上药方入杯中，开水冲泡。代茶饮用。

功效：排毒养颜泻热到滞。适用于大便干结口干口臭，面赤，腹胀，这是因体内有毒素引起的病状。

排毒养颜茶配方二：黄豆皮120克。 用法：将黄豆皮碾碎取皮，煎水取汁。

代茶饮用。 功效：排毒养颜健脾宽中，润燥通便。

排毒养颜茶配方三：草决明30克。 用法：将草决明炒至适度，碾碎，用沸水冲泡5-10分钟。

代茶饮用每日1剂。 功效：排毒养颜润肠，降脂明目。

排毒养颜茶配方四：蜂蜜65克，香油35毫升。 用法：将蜂蜜对入香油中加沸水冲调即可。

每日早晚各服1次。 功效：排毒养颜润肠通便。

排毒养颜茶配方五：新鲜玫瑰花朵7朵，山楂15克 做法：将玫瑰花和山楂清洗干净后，放入快速煮水壶中，泡开。然后，将汁液盛于一个玻璃杯中。

若觉得山楂的滋味太酸，再加入一勺蜂蜜，调匀，就是一款馥郁芬芳的玫瑰山楂茶。 小叮咛：玫瑰和山楂都富含维生素C，可以“漂白”肌肤，玫瑰也可排毒，淡化斑点。

山楂还具有活血散淤功能，间接帮助肌肤排毒。山楂药店有售，若买不到新鲜玫瑰，可用干玫瑰代替。

排毒养颜茶配方六：西红柿玫瑰饮 材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。 做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。

功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。 排毒养颜茶配方七：绿豆菊花茶 材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。 功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

排毒养颜茶配方八：芦荟红茶 材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。 做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。 。

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