中年妇女一般喝什么茶好?

有预防心血管疾病的作用

喝茶可以防止龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足人体对氟的需要。含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等。

各种茶叶的功效：

红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。

绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。

花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。

乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。

蜂蜜茶：便秘者。

普洱茶：减肥美容。

有下列疾病的妇女不宜喝茶。

患神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核等慢性病的，发热病，患胃、十二指肠溃疡的，心脏病等。

哺乳期及怀孕妇女也不宜喝茶。

中年妇女一般喝什么茶好

中年妇女容易发胖，常饮普洱茶陀茶，可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇，减轻体重。

有预防心血管疾病的作用 喝茶可以防止龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足人体对氟的需要。

含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等。 各种茶叶的功效： 红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。

绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。 花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。

乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。 蜂蜜茶：便秘者。

普洱茶：减肥美容。 有下列疾病的妇女不宜喝茶。

患神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核等慢性病的，发热病，患胃、十二指肠溃疡的，心脏病等。 哺乳期及怀孕妇女也不宜喝茶。

中年人吃每天吃蜂蜜好不好

1、蜂蜜与肠胃道疾病 蜂蜜能润滑胃肠可作为治疗便秘的良药。

蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效、每天早、晚空腹眼蜂蜜25克，可调节胃肠功能。 2、蜂蜜与呼吸系统疾病 蜂蜜有消炎、祛痰、止咳等功效，结核患者则可日服蜂蜜50~75克、蜂蜜可润肺、止咳和缓解疼痛，同时还能使人体血红蛋白增加和降低血脂，从而使结核病症减轻。

3、蜂蜜与心脏病 蜂蜜由于能保证血流正常，因而对心力衰竭和心脏有一定疗效、每日服用50~75克蜂蜜，长期服用，就能保证心脏工作正常。 4、蜂蜜与冻伤及冻疮 冻疮；先用温水洗涤，清洁患部然后涂蜜包扎、隔日换药一次，数日即愈。

5、蜂蜜的其它功效 蜂蜜有抗菌消炎、解毒护肝益脾养肾、强心造血、美容等功效。 现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。

蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。

蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。

此外，还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。 蜂蜜还是一种天然的美容佳品。

作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。

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