牛蒡茶真的那么好吗?

牛蒡茶选用优质牛蒡根，采用先进技术加工而成，其色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的高级营养饮有机牛蒡园品。

饮用牛蒡茶的其它好处只有你喝一段时间后才能体会到，但你有便秘的烦恼倒是一两天便可排除，而且绝不象喝减肥茶那样很难受的腹泻。坚持饮用牛蒡茶效果显著。

牛蒡所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜的作用。

牛蒡茶可调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。 牛蒡茶确实是很好，但要选择好品质的牛蒡茶，饮用时应该注意的事项，牛蒡茶在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了！还有牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用！每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶。

牛蒡茶不能冷饮，冷饮会导致腹泻。

牛蒡茶怎么喝最好呢?

牛蒡茶是纯天然的食补中药茶饮，能够一边帮助身体排除毒素，一边以营养成分进行滋补和调理，适合作为养生茶长期饮用。

喝牛蒡茶除了减肥、清心，还能防癌，提高身体免疫力。那么，牛蒡茶怎么喝最好呢？ 首先，大家一定要注意牛蒡茶的饮用方法和饮用量。

牛蒡茶一般每天是5-8克，便秘、减肥者可酌情增加用量。一般直接用开水冲泡2-3分钟就可以饮用了，之后不用换茶，可以反复冲泡多次，但注意不要泡太浓。

牛蒡茶还可以配以冰糖、红枣、洋参一同冲泡，如果担心容易上火，还可以适量加入一些蜂蜜，口感也更好！ 初饮者可能出现排便功能增强的现象，因为牛蒡茶润肠通便的效果极佳。注意饮用牛蒡茶的时候最好不要混饮其他的茶，避免功效有所冲突，影响食疗效果。

一般来说，坚持饮用牛蒡茶一个月就会有明显效果，对于减肥者来说更重在坚持。

牛蒡引种阶段（1989?1994年）是什么时候

1989年春，从日本引 进白肌牛蒡品种在山东苍山县庄坞镇进行20亩的引种示范，获得了成功。

1990年种植面积扩大到2 000亩，全部加工出口到日本，取得了显著的经济效益和社会效益，并且牛蒡的引种和加工获得了山东省科技进步三等奖。同时也调动了农民种植的积极性。

1991?1994年，牛蒡等高档蔬菜栽培与加工申报了 国家级星火项目，先后发展牛蒡基地1万亩以上。到1994 年发展基地2万亩，苍山成为远近有名的“洋菜园”，同时也辐射带动了河南、安徽、江苏等地20多个县区牛蒡种植的发展。

1994年江苏省的牛蒡面积达3 000亩。苍山县庄坞镇农民种出的牛蒡令日商十分满意。

因为日本种出的牛蒡长度只有40?50厘米，而苍山县庄坞 镇的牛蒡一般长度在80厘米以上。苍山县牛蒡不仅肉质 根长、须根少、表皮光滑、外表美观，而且肉质根脆嫩，有一 股清香味，所以从整体外观到内在质量上都远远优于日本 牛蒡。

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