40岁女人的保养喝什么 女人想要年轻离不开这五种茶

40岁的女人想要年轻，平时可以这么喝！

姜汁奶

姜汁奶的做法非常简单，首先我们把牛奶，姜，白糖准备好。

然后将牛奶加热，倒入容器，接着把白糖倒入牛奶中

这时候再把姜切块，放入榨汁机榨汁，然后把榨好的姜汁倒入碗中，搅拌匀就可以饮用了

姜汁奶有着温胃、健中、散寒、安神的神奇功效，而且非常好喝！平时可以多喝

大枣菊花茶

准备几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。

方法非常简单，我们把大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。

最后可以根据自己的口味加入一下冰糖，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。

这道茶水的最大功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合40岁的女人饮用。

这是很常见的花茶种类，具有清热解毒的功效，大家不妨试试哦。

中年妇女喝什么茶好求可以抗衰老,增强记忆力,补气补血的茶疗方法

中年妇女容易发胖，常饮普洱茶陀茶，可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇，减轻体重。

有预防心血管疾病的作用 喝茶可以防止龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足人体对氟的需要。

含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等。 各种茶叶的功效： 红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。

绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。 花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。

乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。 蜂蜜茶：便秘者。

普洱茶：减肥美容。 有下列疾病的妇女不宜喝茶。

患神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核等慢性病的，发热病，患胃、十二指肠溃疡的，心脏病等。 哺乳期及怀孕妇女也不宜喝茶。

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