肾虚喝什么茶肾虚需要对症选择茶叶或者中药代茶饮肾阳虚之虚寒肢冷

肾脏是人体很重要的器官之一，人是有两个肾的，如果肾脏出现什么问题的话是会影响到人体日常的工作还有生活的，男性女性都会发生肾虚的，是可以分为很多种类的，不过男人是可以喝一些茶来补肾的。

肾虚其实就是指肾脏精气阴阳不足，常见的是就是肾阴虚，肾阳虚，如果是肾虚的话是会让患者出现腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿的症状的，肾阳虚是会让患者出现腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳等症状的，那么男性肾虚喝什么茶好呢？1男性肾虚首先是可以喝这道漠蓉茶的，这种茶的原料都是对男性有好处的食材的，像肉苁蓉、***羊藿、黄芪、雪菊等，制作方法也是比较简单的，只需要将茶包直接放入杯中，再用开水进行冲泡，等到三到五分钟以后就可以饮用了的，是可以让男性滋阴补肾、提高男子性功能的、提高***的质量、增强男性抵抗力的。 2不单单是这样，肾虚的男性还可以饮用这道杜仲补肾茶的，是要准备杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子，然后先要将五味子给砸碎，把杜仲给切碎，跟其他的药物一起放入容器里，再用沸水给冲泡，再盖闷十五分钟，去渣取汁进行备用，可以上午跟下午都吃一次的，能够让男性患者补肾益精，主治阳不足、精血亏损而致的阳痿，早泄。

3肾虚的男性还可以饮用这道锁阳补肾茶的，是要准备锁阳、党参、覆盆子、山药等原料的，然后先要将锁阳，党参，还有山药给切成小碎块，最后跟覆盆子一起放入锅中煎煮，然后再去渣取汁饮用，是可以代茶饮的，边饮边加沸水，每天上午跟晚上各服一次，可以让男性的肾阳不足的到缓解的。 这些就是可以在男性肾虚时服用的茶饮了，最好是每天都服用一次，也可以吃一些能够补肾虚的食物，这样才能让肾尽快的恢复到健康，不要过度的进行性生活，要有规律，这样才能不让身体透支，有空的时候也应该去进行锻炼。

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