哪个牌子的绿色健康茶适合中老年人喝呀?熟悉的朋友帮忙推荐一下 爱

我朋友的妈妈喝过一种中恒黑苦荞茶，听说效果还蛮好的。

中恒黑苦荞茶所含芦丁可软化血管、具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒，清理人体垃圾，激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃，通便润肠，美容养颜，醒脑提神，防失眠、抗衰老，抗氧化，平衡人体机能，是便秘患者和防治现代“富贵病”的克星。

长期饮用有益身体健康，是一种天然的健康饮品。 【适合人群】： 1、人或直系亲属患有“三高”疾病的人群 2、习惯性便秘者 3，欲减肥人士 4、妊娠期高血糖、高血压患者 5、经常饮酒过量的人士 6、经常在饭店用餐的人士 7、经常乘坐或驾驶汽车的人士 8、经常精神紧张的脑力劳动者 9、有胃炎和胃溃疡病史的人士。

是上佳的天然保健饮品。 现在有淘宝店在卖，搜索店铺：快乐米米特产品牌店。

降血压特效茶饮有哪些

除杜仲茶以外，还有一些茶饮也可起到降压作用。

比如菊花 茶、荷叶茶、槐花茶、莲子芯茶等。 1。

菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所 产的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也 可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，具有平肝明目、清热解毒 之特效。 对高血压、动脉硬化病人有显著疗效。

荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。

治疗高 血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放 凉后代茶饮用。 2。

槐花茶：将槐树的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮 用，每天饮用数次，对高血压病人具有独特的治疗效果。 同时，槐 花还有收缩血管、止血等功效^ 3。

莲子芯茶：所谓莲子芯是指莲子中间青绿色的胚芽，其味 极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲子芯12克，开水冲泡后 代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安 神、强心之特效。

肝火旺盛,脾胃虚弱怎么食疗

脾胃虚寒的女生冬天吃以下几种食物比较好；

红枣籼米粥

大红枣7枚、籼米50克，共同于清水中以文火久炖至熟烂，加入红糖10克，热食。

养生茶

德甫长谓寳茶，每天早饭、午饭后饮用，各一袋，中医调理，改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化，热饮。

肚丝汤

牛肚或猪肚洗净后，用清水煮沸3分钟后捞起，倒去原汤，再加入干净清水文火炖煮至七成熟，加入适量盐、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透后再捞起，晾至不烫手，切丝100克，盛入大碗中，加入鲜姜三片、味精适量，将第二次煮肚的汤倒入肚丝碗中没满肚丝，上笼蒸45分钟即可，热食。

茴香菜包子

茴香菜100克、剁碎，去骨去皮鸡肉50克、剁碎，两者搅拌均匀，加入适量鲜姜汁、花椒粉、味精、盐、香油，拌匀作馅；以和好的小麦粉发面擀皮，置馅于皮中，捏成包子，于笼上旺火蒸20分钟即好，热食。大枣

干姜蜂蜜糯米饮

干姜30克，糯米20克，蜂蜜20克。将干姜、糯米洗净，研磨成细粉，入锅，加适量水，煎煮30分钟，取稠汁，待温后调入蜂蜜即成。上下午分服。有温胃补虚、止吐散寒的功效。

姜汁牛乳饮

鲜生姜30克，鲜牛乳250毫升。将鲜生姜洗净、去皮，切成细丝，放入容器加水捣烂取汁，加入牛乳中，用小火煮沸即成。上下午分服。有温补脾胃的功效。

生姜粥

鲜生姜10克，糯米100克，白糖10克。将生姜洗净，切成薄片，与洗净的糯米一起放入锅中，加适量清水，先用大火煮沸，再用小火煮至粥稠，调入白糖即成。早晚分食。有温中散寒、暖胃止吐的功效。

夏天喝什么茶

中国古人曾认为茶有十德：以茶散郁气，以茶驱睡气，以茶养生气，以茶除病气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶尝滋味，以茶养身体，以茶可行道，以茶可雅志。

夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品茶为好。因茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。

而且它营养成分较高，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。

目前比常见的就是扎雅养生茶了，扎雅养生茶含三大健康元素：虫草、火麻仁、酸性多肽。具有排毒养颜、养生保健、降血脂，调节机体平衡，对疲劳，熬夜等调理都是很好的。

上班族更适合。

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