适合女人喝的养生茶有哪些

玫瑰花茶玫瑰可以清火润喉，对皮肤也非常好，可以祛斑抗皱，嫩白补水，是花中之王。

女人多喝玫瑰花茶可以让自己的脸蛋变的非常有血色，非常红润，因为玫瑰可以活血化瘀，调和脏腑。很多女人都有痛经、月经不调，这都是气血运行失常导致的，多和玫瑰花茶可以缓解这些。

玫瑰花茶的具体做法就是，每天取玫瑰花15克泡水，一般可以加一些红枣、枸杞之类的，也可以根据自己的口味来加一些蜂蜜。康乃馨花茶康乃馨可以美容养颜，可以安神醒脑，健胃消极，含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。

清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢菊花茶菊花茶可以清火去热，也可以美白润肤。

很多电脑族都喜欢喝菊花茶，因为菊花茶可以保养眼睛，可以消除眼睛的红肿和黑眼圈，菊花茶也可以抗癌消毒。薰衣草薰衣草可以祛痘祛斑，以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。

安定神经、解除焦虑，具促进食欲、养颜美肤的功效，有助镇静神经、帮助睡眠，松弛神经，帮助入眠，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，薰衣草的功能很强大，女生非常适合喝这个养生茶。

女孩子喝什么茶最好

首先，我先抛开你的问题说一下子，喝茶有很多讲究，最简单的就是四季要喝不同的茶，冬天由于天气寒冷，所以已经不是很适合凉性的茶了，所以红茶是首选，春秋的话，花茶最好，夏天则是绿茶是首选。

上述都是以女性来说的，像你要求的，最好就是花茶了，玫瑰和红枣、枸杞都对美容很好，其次的玫瑰茄、桂花、百合等也很不错，我建议你可以针对更详细的情况来询问药店的店员，减肥的话，一般就是山楂和苦瓜了，乌梅的话，夏天也不错，也有一定的减肥效果，其他的话，如果你经常用电脑的话，菊花对眼睛很好。 但其实，无论是美容还是减肥光是靠喝茶效果并不是很明显，而且如果饮水过量的话，还容易酮症酸中毒呢。

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