健脾补肾茶的配方材料有哪些?

精选枸杞、淮山、大枣等补益类药材熬制而成 原料简介—枸杞 《本草纲目》中记载了“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。”

又记载：“枸杞子甘平而润，性滋而补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。 ” 甘，平。

归肝、肾经。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。

此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成分。功能滋补肝肾，益精明目。

用于虚痨精亏，肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红；精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退。 原料简介—淮山 又名山药。

《本草纲目》记载，薯蓣由于唐代宗叫李豫，为避讳而改为薯药，又因为宋英宗叫赵曙，为避讳而改为山药。 《本草求真》：“入滋阴药中宜生用，入补脾肺药宜炒黄用。”

“本属食物，气虽温而却平，为补脾肺之阴。是以能润皮毛，长肌肉，。

…。味甘兼咸，又能益肾强阴。”

甘、性平。入肺、脾、肾经；不燥不腻，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。

主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。 原料简介—大枣 又名红枣、干枣、枣子。

列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，有维生素王之美称。 《本草新编》：“通九窍，和百药，养肺胃，益气，润心肺，生津，助诸经，补五脏。

惟中满及热疾忌食，齿疼并风疾禁尝。乃调和之品，非补益之味。

《本经》曰其补者，亦因其调和之故也。” 甘，温。

入脾、胃经。补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒。

治胃虚食少，脾弱便溏，气血津液不足，营卫不和，心悸怔忡。 妇人赃躁。

民间俗语：五谷加小枣，胜似灵芝草。一日吃三枣，终生不显老。

山楂在食用方面有哪些禁忌

山楂具有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气等功效，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有防癌、抗癌作用。

日常生活，可把山楂当成零食，也可在汤、菜中加入几块山楂，味道更加鲜美。在食用方面，山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

在食用人群方面，一般人皆可食用，儿童、老年人、消化不良尤其适合食用；伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者也可多食山楂片。但要注意人人都适合服用山楂的，孕妇不宜服用，脾胃虚弱者不宜多食，胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用。

如果是正处于牙齿更替时期的儿童也不宜长时间食用山楂，糖尿病患者不宜食用。另外，山楂不能空腹食用。

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