适合白领办公室的养生花茶有哪些
金莲花 形状：轻薄的花瓣在水中舞动，好似朵朵纷飞的蝴蝶。
味道：汤色金黄，慢慢品来有股甘草的味道。 功效：具有清热解毒、滋阴降火的作用，长期饮用可清咽润喉，提神醒脑。
素馨花 形状：花瓣缱绻，那浓艳的粉好像仙女舞向人间的衣袖。 味道：既清爽又令人回味。
功效：有舒肝和胃、消胀去滞的作用。对更年期情绪郁闷者也有一定解郁结的效果。
花茶 金菊花 形状：金灿灿的小花体形比向阳花不知小了多少。 味道：比杭白菊的味道略浓。
功效：清热、明目、解毒、利血脉、治疔疮。对头晕目痛也有益处。
野菊花 形状：没有黄山贡菊那般雅致，却多了几分顽皮。 味道：刚一泡水能闻到浓浓的鲜菊花的气息，喝在嘴里味道较苦。
功效：清热解毒的功能较其他菊花强，有降血压的作用，对皮肤化脓性疾病也有帮助。 玫瑰花 形状：迷人的花苞，隽永的色彩。
味道：玫瑰花特有的香气在水中悄然释放。 功效：具有舒肝镇痛、收敛止泻的作用。
对经痛或月经过多者有一定疗效。 百合花 形状：修长的花瓣透出别致的艺术感觉。
味道：甘甜适口，余味悠长。 功效：止渴安神，对治虚火咳嗽、舒缓胸肺、慢性支气管炎有很好功效，此外还有镇静的效用。
金银花 形状：细长的绿色花蕾与普通茶叶有几分相似之处。 味道：略苦，可以加冰糖饮用。
功效：清热解毒、疏散风热、凉血止痢。
在办公室喝什么茶养生?
办公室人员整天坐在电脑面前很少运动，所以尤其要注意养生健康的问题。
每天到了下午茶的时候，不妨给自己泡杯茶，休息放松一下。清醒头脑的同时也可保护一下眼睛。
不过茶的品种也很多，像绿茶、奶茶、苦荞茶以及其他茶饮料，你选对茶了吗？ 绿茶含有茶多酚，具有抗氧化防辐射的作用。经常喝绿茶对办公室人员非常有好处。
只是绿茶含有咖啡碱和茶碱等物质，胃不好的人尽量少喝。不如选择红茶。
奶茶大家还是少喝为妙。现在食品安全的添加剂问题严重，曾经还有《奶茶都是塑料做的》相关帖子出现，实在触目惊心。
而且奶茶都是冲调出来的，能不喝还是不喝吧。 黑苦荞茶其实是一个不错的选择，越来越多的办公室白领也都选择喝它来养生。
苦荞茶含有四种抗氧化剂，并且这四种抗氧化剂都相互作用，抗氧化的能力更强。感觉没有别的饮品比苦荞茶更具有抗氧化和防辐射的作用了。
办公室一族喝哪些茶饮较好?
罗汉果——减肥喝出曼妙身姿 俗话说，春日不减肥，夏日徒伤悲。
为了保持婀娜的身材，要和甜食说再见。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮，虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零；中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。
茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。普洱茶有一点特殊的味道，但不苦；出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。
浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。
办公用茶
对啊~~~ 当然是绿茶： 其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
当然绿茶中所含的少量咖啡因会刺激中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠。 枸杞茶：枸杞子含有丰富的丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。 决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐饭后饮用，对治疗便秘很有效果。
菊花茶：有明目清肝的作用。 菊花茶：老少皆宜 功效独特电脑族用菊花茶呵护眼睛.。
办公室人员在冬季适合喝什么茶
要是女生本人建议喝红枣茶，又养颜，又补血，又可以暖身，又有点甜甜的~
要是不喜欢可以来点普饵，味道很古典
白领人士，当然是喝‘清心明目菊花茶’啦~ ~
你们天天对着电脑，还有繁重的工作，喝这茶最好不过了~ ~ 特别在冬天，加入一小块冰糖，连香气中都带着甜味儿，清新滋补~ ~
清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心。
茶的好处为下：
茶叶的化学成分是由3.5-7.0% 的无机物和93~96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。
茶叶中含有20-30% 的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5-4% 的游离氨基酸，种类达20多种，大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25-30% 的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3-4%。茶叶中含有4-5%的脂质，也是人体必需的。
常饮绿茶对胎儿有利
当看电视时或是坐在电脑面前，喝绿茶对身体有好处
但是喝茶的注意事项：
值得注意的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收。饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分次多饮为宜。
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