汉方养生中的“二十四味凉茶,茅根竹蔗茶,罗汉果五花茶

1、二十四味凉茶：主要由菊花茶、茅根、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草，山药、栀子，决明子、薄荷、茯苓、桑叶、蒲公英等二十四味中草药组成，有的还加入百合、银杏、陈皮、大枣、甘草、荷叶、黑芝麻、鲜芦根、白果、桔红、红花、蔗糖、可溶性玉米食用淀粉、麦芽糊精。

2、茅根竹蔗水：材 料 ： 茅根，竹蔗，马蹄，红萝卜。3、罗汉果五花茶：金银花、槐花、葛花、鸡蛋花、木棉花、罗汉果。

4、桑（岑）菊茶：叶、白菊花、甘草放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖即成，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。5、火麻仁茶：配料：红茶、桑叶、火麻仁、郁李仁、决明子、桑叶、胖大海。

6、酸梅汤：干乌梅、山楂、桂花、甘草、冰片糖或者红糖。 或乌梅、山楂、白砂糖、柠檬酸、果味香精、冷开水。

温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。