1、瑜伽基本知识：初级瑜伽教练证考试需要掌握瑜伽的基本知识，包括瑜伽的起源、历史、哲学、宗教背景等，还需要了解瑜伽的六大分支(瑜伽体式、呼吸法、冥想、瑜伽阿斯汤加、瑜伽热身和瑜伽伸展)以及它们之间的关系和特点。

2、瑜伽体式：初级瑜伽教练证考试需要熟练掌握各种瑜伽体式，包括基本的站立、前弯、后弯、扭转、倒立等体式，还需要了解各种体式的正确姿势、呼吸方法和注意事项，在考试中，可能会涉及到一些特定的体式，如猫牛式、下犬式、勇士二式等。

3、呼吸法：呼吸法是瑜伽练习中非常重要的一部分，对于提高身体的柔韧性、力量和平衡有着重要作用，初级瑜伽教练证考试需要熟练掌握各种呼吸法，如腹式呼吸、胸式呼吸、鼻腔呼吸等，在考试中，可能会涉及到一些特定的呼吸法练习，如乌贼式呼吸法、鱼式呼吸法等。

4、瑜伽教学技巧：作为一名瑜伽教练，需要具备一定的教学技巧，以便能够更好地传授瑜伽知识和技能给学员，初级瑜伽教练证考试需要掌握如何制定课程计划、如何引导学员进行练习、如何调整学员的体式等教学技巧，还需要了解如何与学员沟通、如何处理学员的问题和困难等。

5、瑜伽伦理道德：作为一名瑜伽教练，需要遵守一定的伦理道德规范，以保证学员的利益和安全，初级瑜伽教练证考试需要了解瑜伽教练的职业道德和行为准则，如尊重学员、保护学员隐私、诚实守信等，在考试中，可能会涉及到一些关于伦理道德的问题，如如何处理学员的投诉、如何面对自己的错误等。

6、瑜伽实践：初级瑜伽教练证考试需要具备一定的瑜伽实践经验，以便能够更好地指导学员进行练习，在考试中，可能会要求学员进行一些实际的瑜伽练习，如带领学员完成一组瑜伽体式或呼吸法练习等，还需要了解如何在实践中观察和评估学员的进步情况。

7、瑜伽理论知识：虽然初级瑜伽教练证考试主要关注实践技能，但也需要掌握一定的瑜伽理论知识，以便能够更好地解答学员的问题，这些理论知识包括瑜伽生理学、解剖学、营养学等方面的内容，在考试中，可能会涉及到一些关于瑜伽理论的问题，如为什么某些体式对身体有益、如何根据学员的身体状况选择合适的体式等。

瑜伽教练证初级考试内容涵盖了瑜伽的基本知识、体式、呼吸法、教学技巧、伦理道德、实践经验和理论知识等方面，只有通过全面地学习和实践，才能够顺利通过初级瑜伽教练证考试，成为一名合格的瑜伽教练。