月经期间可以喝蜂蜜吗?请问月经期间可以喝吗
您好,要看是什么温度和浓度的,不要太甜 1、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。
2、生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。 3、忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。
试试看以下饮料,可以让生理期更舒适:桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛,可以喝点玫瑰花茶)。 4、吃点甜食:生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。
5、拒绝疲劳:充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。 6、不要太情绪化:据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。
7、忌盆浴:因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。
适宜于月经过少患者的药茶方有哪些?
党参牛奶饮原料:党参30克,牛奶250毫升。
制作:将党参水煎去渣取汁,加入牛奶,搅匀煮沸即可。用法:每日1剂,代茶饮用。
功效:补气养血。适应证:气血不足所致的月经过少。
益母草茶原料:益母草20克,绿茶2克。制作:将益母草洗净、切碎,与绿茶一同放人保温杯中,加沸水冲泡,加盖闷15分钟即可。
用法:每日1剂,代茶饮用。功效:理气活血,调经。
适应证:血瘀所致的月经过少。归芎益母茶原料:当归18克,川芎10克,益母草24克,红糖适量。
制作:将当归、川芎、益母草分别洗净,一同放入砂锅中,加入清水适量,煎取汁液,加人适量红糖,搅匀使其完全溶化即可。 用法:每日1剂,分早晚代茶饮用。
月经前开始饮用,连用5日。功效:补血活血,调经。
适应证:月经过少。构把牛膝茶原料:枸杞子、川牛膝各15克,红糖适量。
制作:将枸杞子、川牛膝水煎去渣取汁,加入适量红糖,搅匀使其完全溶化即可。用法:每日1剂,分早晚代茶饮用。
于月经前3日开始饮服,连用5日。功效:滋补肝肾,养血调经。
适应证:肝肾不足所致的月经过少。橘皮益母茶原料:橘皮15克,益母草18克,红糖适量。
制作:将橘皮、益母草一同放人砂锅中,水煎去渣取汁,加人红糖搅匀即可。用法:每日1剂,代茶饮用。
功效:理气化痰,活血调经。 适应证:痰浊阻滞所致的月经过少。
女性痛经、闭经用古汉草本千金茶能调理吗
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哪些药茶适合经前乳房胀痛患者喝呢
适合经前乳房胀痛患者喝的药茶有: (1)公英麦芽山楂茶:蒲公英30克,麦芽50克,生山楂30克。
水煎服。每天1剂,连服6剂,胀痛消失。
具有疏肝通络的功效。适用于经行乳房胀痛。
(2)柴胡枳实芍药茶:柴胡、枳实、芍药各10克,橘叶、橘核各15克,甘草5克。 水煎服,每日1剂。
具有疏肝解郁,理气止痛的功效。适用于经行乳房胀痛。
(3)青皮沙参茶:青皮6克,沙参12克。水煎代茶饮,每日1剂。
具有疏肝健脾的功效。适用于经行乳房胀痛。
(4)生麦芽茶:生麦芽200克。生麦芽放入砂锅内,加水300毫升,煮沸后小火煎煮20分钟,滤出药液,再加水200毫升,沸后再煮10分钟,滤出的药液与第1次药液混合即可,早晚分服。
每次经前3天连服3剂。共服3?5个月经周期即可治愈。
具有回乳、健脾消食、疏肝解郁的功效。适用于经前乳房胀痛。
(5)二皮茶:青皮10克,橘皮10克,橘核15克,枳壳10克,郁金10克,蜂蜜30克。将以上5味分别拣杂,洗净,晒干后切碎,同放入砂锅,加水浸泡透,煎煮20分钟,用洁净纱布过滤,去渣,收取滤汁放入容器,待其温热时,兑入蜂蜜,拌和均匀即成。
早晚2次服食,宜温服之。隔日煎服1剂,经前连服7天。
具有健脾消食,疏肝解郁的功效。适用于经前乳房胀痛。
(6)玫瑰金橘茶:玫瑰花6克,金橘饼1/2块。将玫瑰花从花蒂处取散成瓣,洗净控干,与切碎的金橘饼同放有盖杯中,用刚煮沸的水冲泡,拧紧杯盖,闷放15分钟即成。
当茶,频频饮用,一般可冲泡3?5次,当日吃完,玫瑰花瓣、金橘饼也可一并嚼服。平时隔日泡服1剂,经前连服7天,坚持服食,有较好的辅助治疗效果。
具有健脾疏肝解郁的功效。适用于经前乳房胀痛。
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