如何自制养肝茶

主料 木瓜1个、冰糖300g、洛神花20g、枸杞20g、决明子10g、白菊花20g、玫瑰花20 步骤： 1. 先备好所需材料； 2. 把枸杞、决明子、白菊花、玫瑰花放入锅里，加入一升水大火烧开，小火煎煮20分钟； 3. 木瓜去皮去籽切丁； 4. 切好的木瓜丁放入料理机搅碎； 5. 这是搅拌好的木瓜碎； 6. 锅里煮好的汤汁倒出去渣取汁； 7. 把木瓜碎、冰糖、洛神花与药汁放锅里熬制一小时，至浓稠膏状即可； 8. 膏状熬好了； 9. 最后倒在干净的瓶子里密封保存，饮用时取适量加水冲调，冷热均可。

【功效】 养肝茶，是一种声称对肝脏具有很好保养作用的草药茶。对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，饮用此茶，可以达到降脂、降糖、补气养血，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效。

清肝解毒茶怎么做

清肝解毒茶一、冰糖山楂茶 材料：山楂、洋菜、冰糖 做法：1、先将山楂放置水中进行熬煮，半个小时之后可以将山楂过滤留水。

2、再将洋菜切成细条，与冰糖一起放入刚过滤出的山楂水。 3、将其搅拌，等到冰糖完全融化之后即可饮用。

也可放置冰箱冷藏，味道更鲜美。 功效：清肝解毒、健脾利胃、镇静去火。

清肝解毒茶二、陈皮绿茶 材料：陈皮、绿茶、车前草 做法：1、将陈皮撕成碎片。 2、将陈皮、车前草放置带过滤纱布中。

3、将绿茶放入杯中，再放入被放置一旁的纱布袋。用沸水冲泡。

4、可以多泡一会，能够将其中的气味完全泡出。 功效： 利尿清肝、去火解毒。

清肝解毒茶可在家制作饮用，在夏季要坚持饮用，最好不要靠冷饮解暑，多饮茶，利尿解暑快。

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