灵芝泡茶有什么样的功效?

：古人对灵芝的认识充满了神秘的色彩，认为，野生灵芝吸收天地日月之精华而长成，营养十分丰富。

揭开灵芝的神秘面纱：其实，世上没有千年灵芝，灵芝为1~3年生菌体。野生灵芝生长环境为纯天然，风吹日晒雨淋，虫蚁蛀蚀等因素会造成一部分有效成分流失。

灵芝的药效成分在生长中是一个渐变的过程，成熟前含量低，成熟时含量最高，过了成熟期后，灵芝会逐渐木质化，含量逐渐降低。 野生灵芝的采摘时机不可控制。

：而栽培灵芝完全受人为控制，野生灵芝和栽培灵芝之间的药用成分含量差异，有待分析。 ： 灵芝；属于安神类中药；《抗癌中草药彩色图谱》记载；灵芝为多孔菌科真菌灵芝； ：灵芝化学成分；含麦角甾醇、真菌溶菌酶、三萜类、蛋白质、氨基酸、多肽糖类等。

：灵芝抗癌药理；灵芝对小白鼠肉瘤180有抑制作用。对细胞免疫及液体免疫有增强作用；能升高白细胞。

：灵芝性味；苦、平、淡、微温。 ：灵芝内服；栽培灵芝研服3~9g；野生灵芝1~3g。

：灵芝功能；安神、健胃、祛痰、活血。 灵芝主治；清热解毒、化瘀利尿。

治消化道癌、肝癌、肺癌、宫颈癌、***癌、绒毛膜上皮癌。 ：如何识别野生灵芝；天然灵芝表面颜色光泽如漆，撕开菌盖，孢子纹为红褐色。

培植的灵芝孢子纹为黄褐色。 如何识别灵芝胶囊； 识别灵芝胶囊；倒出胶囊粉，野生灵芝孢子粉为红褐色或黑褐色； 培植的灵芝孢子粉为黄褐色； 口味；微苦、平、淡，带一点生蘑菇气味； 灵芝孢子粉最大的特点，是粉粒互相吸附为松散的小球状，如果不能互相吸附成小球状就不是灵芝孢子粉。

：培植的或野生的灵芝可以加入中药里剪细煎服； 如果灵芝胶囊质量可靠，也可以口服灵芝胶囊，灵芝煎药与口服胶囊只选用一种，不必要重复服用。 ：对于当前普天盖地的中药灵芝抗癌广告； 从目前的研究来看，还没有一种中草药能有效地杀灭癌细胞，有一些中草药如秋水仙，三尖杉，喜树碱，夹竹桃，莪术油等药理研究分析；有杀灭癌细胞的作用；但是，短期杀灭癌细胞效果远远不如 X 刀，放疗，化疗的杀伤力，放疗，化疗有短期疗效，其中缺点是对人体细胞敌、我好坏不分，一扫而光，癌死人亡，人才两空，同归如尽。

灵芝茶的作用及功效

灵芝茶功能 1、灵芝茶颠覆历史 “ 灵芝茶采用日本野生赤灵芝和多种植物精华而成。

主要针对脂肪堆积和毒素积聚，能够消除皮下脂肪中的堆积毒素使淋巴畅通，解消身体浮胖及皮脂旺盛分泌等问题。 进餐后引用有助改善肠胃功能，有助提升代谢，使腰、腹、腿、臀部位的多余脂肪转化成大便排出体外，达到美颜、排毒及纤体多重功效。

灵芝茶有效针对人体脂肪堆积，使腰、腹、腿、臀部位的多余脂肪转化成大便排出体外，同时有效控制肠道对油脂的吸收，达到有效的减肥瘦身效果。 2、人体排毒 运动和控制饮食已成为健康减肥的主流。

很幸运，这是一条行之有效的途径。节食是人类一种勉强的、理性的和违反本意的自我限制。

所以，生理上能自觉对体内，减少毒素量，才能从根本上杜绝肥胖的发生。 灵芝排毒瘦身茶的膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。

膳食纤维是健康饮食不可缺少的，纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色，纤维可以清洁消化壁和增强消化功能，纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除，保护脆弱的消化道和预防结肠癌。 纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇，所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。

国际相关组织推荐的膳食纤维素日摄入量为：美国防癌协会推荐标准为每人每天30~40克，欧洲共同体食品科学委员会推荐标准为每人每天30克。 ◎兼顾口欲与身体，人体排毒 ◎膳食纤维增加，使脂肪不再贮存 ◎轻松享受持久的减肥效果 在经常喝灵芝茶 后，膳食纤维的持续增加，使中枢不再发出脂肪贮存信号，纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇和脂肪氧化代谢的能力，所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。

2周期后，从而杜绝再次肥胖，使减肥效果持久。 3、灵芝茶越减越健康 灵芝茶，纯天然，高温萃取（注意：不是化学提取），在保护健康的前提下进行，灵芝茶不伤身，不反弹。

灵芝茶的 采 用日本野生赤灵芝和多种植物精华自然而成灵芝茶，灵芝茶 而不是人工合成的化合物，所以不会出 现，人体不能分解滞留体内，造成不良后果的灵芝茶情况发生。 1）人体排毒——灵芝茶主要针对脂肪堆积和毒素积聚，能够消除皮下脂肪中的堆积毒素使淋巴畅通，解消身体浮胖及皮脂旺盛分泌等问题。

进餐后引用有助改善肠胃功能，有助提升代谢，使腰、腹、腿、臀部位的多余脂肪转化成大便排出体外，达到美颜、排毒及纤体多重功效。 灵芝茶属天然名贵药用真菌，富含多糖 、生物碱、有机酸、腺苷、有机锗等药物成份。

特别是有机锗，其含量是人参的4-6倍，能使人体血液畅通，增强红细胞携氧能力，促进新陈代谢，延缓衰老。增强免疫功能，促进新城代谢，保肝解毒 ，治疗各种肿瘤，心血管疾病，等。

2）减肥瘦身——对一般肥胖人大都与食物中热能摄入增加或体力活动减少有关。而提高膳食中膳食纤维含量，可使摄入的热能减少，在肠道内营养的消化吸收也下降，最终使体内脂肪消耗而起减肥作用改变细菌生态、促进肠道蠕动；排毒养颜、有效消除便秘； 帮助维持消化道机能、使排便顺畅；改善血液循环、促进新陈代谢；抗肥胖、塑造完美曲线； 免疫调节、抗疲劳、可缓和肩膀酸痛；灵芝茶有效针对人体脂肪堆积，使腰、腹、腿、臀部位的多余脂肪转化成大便排出体外，同时有效控制肠道对油脂的吸收，达到有效的减肥瘦身效果。

3）美颜保健——灵芝茶有赤灵芝和多种植物、绿茶、玫瑰花、第二代日本膳食纤维、强身等保健功效。现代药理学研究证明， 具有降血脂、降血压、增加冠状动脉和脑血流量、清热消炎、抑制细胞癌变、防止动脉硬化等作用。

亦有改善睡眠、抗衰防老、益寿延年，提高人体免疫之功能。 有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。

决明子 性质凉润，有清热润肠通便之效。即能清泄肝火，又能滋阴益肾，此外，决明子还对明目，改善视觉模糊，视力下降有很好的作用具有单纯利尿、通便、加速脂肪分解的作用，还具有清热解毒、扩张血管，降低血压，抑制胆固醇升高等许多优势。

因此，目前以灵芝排毒加瘦茶做成的食品越来越受到大众的欢迎。 外周分泌的酶到达中枢后，在脑内各级水平，存在很多与饥饿相关的中枢。

在下丘脑存在饿中枢与饱中枢，他们协同控制摄食行为。这些中枢都会将信息传至大脑皮层，大脑皮层控制这些中枢。

4）颠覆历史减肥，全新减肥方法。 5）纯天然，高温萃取（注意：不是化学提取）。

灵芝茶源产于福建，各种灵芝的主要作用：青芝：酸、平、无毒、明目、补肝色、安精魂、不忘、强心；赤芝：苦平无毒，主治胸中结，益心气、补中、增智慧、不忘；紫芝：甘温无毒，好颜色、活虚劳，治痔等等。 一、抗肿瘤 灵芝可通过促进白细胞介素-2的生成，促进巨噬细胞的吞噬功能，提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，从而预防和抑制癌细胞的发生和发展。

二、保肝解毒 灵芝能促进肝脏对药物、毒素的代谢，并可有效改善肝。

灵芝茶的有何功效与作用

灵芝茶采用日本野生赤灵芝和多种植物精华而成。

相信灵芝茶的功效与作用是非常不错的。 灵芝为民间传说中具有“起死回生”神效的草药，性味甘、平。

《神农本苹经》述灵芝“主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨”，具有“轻身不老”功效，灵芝能扩张冠状动脉，改善冠脉血流量和心肌代谢，降低心肌耗氧量，故有抗心绞痛，降低血脂，以及增加机体免疫力、抗病力等功效，还具有止咳化痰平喘之效，因此对慢性支气管炎、糖尿病、肝炎、冠心病、高脂血症、高血压、白细胞减少等有一定的疗效。 灵芝茶的功效与作用： 一、抗神经衰弱传统医学称灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。

现代医学证实，灵芝对神经衰弱、失眠有显著效果，能有效调节中枢神经系统，镇静安神作用明显 二、调节高血压据一医院报告，将灵芝用于18例高血压者，总有效率达88。 9%。

另有报道，将灵芝用于高血压30例，总有效率为88。3%。

三、调节糖尿病服用灵芝可改善血糖、尿糖症状，能取代或减少胰岛素用量。灵芝中水溶性多糖。

可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。 四、镇咳、祛痰、平喘灵芝对于缓解慢性支气管炎的咳、痰、喘症状及防止喘息发作有显著效果。

五、抗过敏实验证明：灵芝可阻断过敏反应介质的释放，防止过敏反应的发生，对变态反应性或自身免疫性疾病，都有较好的效果。 六、美容养颜灵芝可改善微循环、清除皮肤色素、提高身体机能、保持年轻态，使人容光焕发，青春长驻。

七、抗肿瘤灵芝可通过促进白细胞介素-2的生成，促进巨噬细胞的吞噬功能，提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，从而预防和抑制癌细胞的发生和发展。 八、保肝解毒灵芝能促进肝脏对药物、毒素的代谢，并可有效改善肝功能，使其相关指标趋于正常。

九、调节血管系统灵芝能有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给；灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。 还可改善微循环，阻止血小板聚集。

十、抗衰老灵芝所含的多糖、多肽等，能促进和调整免疫功能；调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成，抗自由基，还能显著促进细胞核内DNA的合成能力，增加细胞的***代数。具有非常显著的延缓衰老功效。

灵芝茶的功效与作用是具有扶正固本，增强免疫，提高机体抵抗力的作用。 它不同于一般药物对某种疾病的治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。

而在灵芝茶选料上，以“紫灵芝”为佳，“赤灵芝”次之。

喝野生灵芝泡的水能增强免疫力吗

灵芝的主要功效是补气安神、止咳平喘。

能够入五脏补益全身五脏之气，有扶正固本，增强免疫力的作用。 药理成分非常丰富，其中有效成份包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸（其中含有七种人体必需氨基酸）、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。

下面介绍几种常见的食用方法： 1、泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g， 可连续冲泡5次以上。 （由于灵芝成本较高，此法容易造成浪费，灵芝有点苦，可以加入白糖或蜂蜜） 2、研末：现在有的中药店可以帮忙将灵芝制成粉，或者自己用粉碎机，装成胶囊服用 （每次1.5~3g，婴儿禁用） 3、煎服：取灵芝10g，加水400ml，煎煮20min后，加入蜂蜜20g，温饮代茶，一日一剂。

（最好连同药渣一起服下） 4、与其他食物一同食用：如灵芝粥，灵芝炖猪蹄、炖鸡、炖银耳等 （方法很简单，网上也很容易查到，但口感大受影响） 5、泡酒：将灵芝切片放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝（可以加糖） 为了提高儿童免疫力而服用灵芝，建议用1、2、3法食用。 口服灵芝尚未发现明显的不良反应，少数人可出现口燥、咽干、恶心腹泻等情况，应立即停用。

久服后更容易引起上述不良反应。 目前市场上销售的灵芝很大一部分是假的，有的因为种植环境等因素，有效成分已经很少，所以建议楼主在挑选灵芝或者灵芝产品时咨询专业人士或者学习一下相应知识。

以防上当受骗。 灵芝毕竟是中药，是药三分毒，如果身体很健康，没有必要每天吃灵芝。

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