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《做女人的营养师 女人营养一本通》

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第一章  人体需要的营养素有哪些 1

 生命的源泉——水 2
 维持生命的物质基础——蛋白质 4
 人体能量的仓库——脂肪 7
 生命活动的主要能源——碳水化合物 9
 维持机体健康的重要物质——维生素 11
 影响生理功能的物质——矿物质 18
 焕发生理活性的营养素——膳食纤维 28
第二章

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