在紧急情况下，救援技能和知识对于挽救生命至关重要，如果你没有接受过正规的救援训练，可能会感到无助或焦虑，通过一些基本的技能和常识，你仍然可以在紧急情况下提供帮助，以下是一些建议，可以帮助你在没有救援证的情况下救人：

1、了解基本的急救知识：学习心肺复苏（CPR）、止血、处理骨折等基本急救技能，这些技能在任何紧急情况下都是宝贵的。

2、保持冷静：恐慌只会让情况变得更糟，深呼吸，保持镇定，这样你才能更好地评估情况并采取正确的行动。

3、使用手机：如果可能的话，使用你的手机拨打紧急电话（如中国的120），即使你不确定如何操作，简单的语音命令也可以帮助你获得帮助。

4、寻找专业帮助：如果你处于一个可以快速联系到专业救援人员的地方，比如医院或警察局，立即寻求他们的帮助。

5、使用现场工具：如果你有绳索、木棍或其他可用的物体，可以用来稳定伤者，防止进一步的伤害。

6、提供心理支持：在紧急情况中，伤者的心理状态也非常重要，给予他们安慰和支持，让他们知道有人在乎他们。

7、不要尝试移动伤者：除非有明显的外伤导致骨折或出血，否则避免试图移动伤者，因为这可能会导致更多的伤害。

8、观察伤口：检查伤口是否有异物、污染或出血，如果有，用干净的布或纱布施加压力来控制出血，并尽快寻求医疗帮助。

9、保持体温：如果伤者失去意识或体温过低，帮助他们保暖，避免冻伤。

10、记录信息：如果有人受伤，尽量记住他们的情况，包括年龄、性别、伤势描述、任何已知的药物过敏史等，这些信息对于后续的治疗和康复至关重要。

11、遵循专业指导：在紧急情况下，最好的做法是遵循专业人士的指示，如果你不确定如何行动，请等待救援人员到达。

12、学习自救互救：参加当地的急救培训课程，或者自学一些基本的自救互救技能，这不仅能提高你的应急能力，还能在紧急情况下为你提供帮助。

13、保持警惕：时刻关注周围环境，以便及时发现潜在的危险。

14、准备紧急包：随身携带一个紧急包，里面包含创可贴、消毒剂、绷带、止痛药、水和其他必需品。

15、保持通讯设备充电：确保你的手机或其他通讯设备充满电，以便随时拨打紧急电话。

虽然你没有救援证，但通过学习和实践，你可以成为一名有效的急救员，在紧急情况下，时间就是生命，及时的救助往往能够挽救生命。