和难度因地区而异，考试具有一定的挑战性，以下是关于国家应急救援员证考试的一些建议：

1、了解考试大纲：你需要了解国家应急救援员证的考试大纲，这包括考试的内容、题型、分值等，这样你可以有针对性地复习，避免浪费时间在不需要的部分。

2、制定学习计划：根据考试大纲，制定一个详细的学习计划，合理安排时间，确保每个科目都有足够的复习时间，要注意平衡各科目的学习进度，避免偏科。

3、掌握基础知识：国家应急救援员证考试涉及许多专业知识，如急救技能、消防知识、地震救援等，你需要掌握这些基础知识，为后续的深入学习打下基础。

4、练习真题：通过做真题，你可以了解考试的题型和出题规律，提高答题技巧，也可以检验自己的复习效果，找出薄弱环节进行针对性加强。

5、参加模拟考试：在备考过程中，可以参加一些模拟考试，以适应考试的节奏和氛围，这样可以帮助你更好地调整心态，提高实际考试中的表现。

6、保持良好的心态：考试前要保持平和的心态，不要过于紧张，考试时要认真审题，仔细作答，避免因粗心大意而失分。

7、注意身体锻炼：在备考期间，要注意休息和锻炼，保持良好的身体状况，这样可以避免因疲劳过度而影响考试表现。

8、寻求帮助：如果在学习过程中遇到难题或困惑，可以向老师、同学或专业人士请教，寻求帮助，这样可以更快地解决问题，提高学习效率。

9、保持持续学习：国家应急救援员证考试是一个长期的过程，需要不断地学习和积累，即使通过了考试，也要继续关注相关领域的最新动态和技术进展，不断提高自己的专业素养。

国家应急救援员证考试具有一定的挑战性，但只要付出努力，掌握正确的学习方法，相信你一定能够顺利通过考试，祝你成功！