营养学是一门研究食物和营养在生物体内如何被消化、吸收、转化和利用,以及如何影响健康的科学,在营养学中,有许多特殊的符号和术语,这些符号和术语对于理解和掌握营养学知识至关重要,以下是一些常见的营养学符号及其读音。
1、卡路里(Calorie):源自拉丁语“calor”,意为“热”,在营养学中,卡路里是衡量食物能量的单位,每克蛋白质、碳水化合物和脂肪提供大约4千卡的能量。
2、蛋白质(Protein):源自希腊语“proteios”,意为“首要”,蛋白质是生命的物质基础,是构成人体细胞的主要物质。
3、碳水化合物(Carbohydrate):源自希腊语“karbos”和“hidron”,意为“炭”和“水”,碳水化合物是人体主要的能量来源。
4、脂肪(Fat):源自拉丁语“lipa”,意为“油”,脂肪是人体的重要能量储备,也是维持正常体温和保护内脏的重要物质。
5、维生素(Vitamin):源自拉丁语“vita”,意为“生命”,维生素是人体必需的微量营养素,对维持人体正常生理功能有重要作用。
6、矿物质(Mineral):源自拉丁语“mineralis”,意为“矿石”,矿物质是人体必需的无机元素,对维持人体正常生理功能有重要作用。
7、纤维素(Fiber):源自英语“fiber”,意为“纤维”,纤维素是植物细胞壁的主要成分,对人体消化系统有重要作用。
8、抗氧化剂(Antioxidant):源自英语“antioxidant”,意为“抵抗氧化的物质”,抗氧化剂可以抵抗自由基的氧化作用,保护人体免受氧化损伤。
就是一些常见的营养学符号及其读音,希望对你有所帮助,在学习营养学的过程中,理解和掌握这些符号和术语是非常重要的,它们可以帮助你更好地理解营养学的知识,更好地指导你的饮食和健康。