田径运动是一种需要极高体能和耐力的运动项目，它包括跑、跳、投等多种运动形式，在田径运动中，运动员需要在短时间内发挥出最大的能量，这就要求他们必须保持良好的身体素质和营养状态，田径运动与营养学有着密切的关系。
营养是田径运动员提高运动能力的基础，运动员的饮食直接影响到他们的体能和耐力，如果运动员的饮食不合理，可能会导致营养不足或过剩，影响他们的运动表现，蛋白质是肌肉的主要构成成分，如果运动员的蛋白质摄入不足，可能会导致肌肉无法得到充分的修复和恢复，影响他们的运动能力，反之，如果蛋白质摄入过多，可能会导致肾脏负担过重，影响身体健康。
合理的营养补充可以提高田径运动员的训练效果，在训练过程中，运动员会消耗大量的能量，如果不及时补充，可能会导致身体疲劳，影响训练效果，运动员需要在训练前后及时补充碳水化合物和蛋白质，以提供足够的能量和修复肌肉，维生素和矿物质也是运动员必不可少的营养素，它们可以调节身体的新陈代谢，提高身体的抗疲劳能力。
营养学可以帮助田径运动员预防运动伤害，一些运动伤害，如肌肉拉伤、关节损伤等，往往是由于运动员的身体疲劳和营养不良引起的，通过合理的饮食，运动员可以提供足够的营养，帮助身体恢复，减少运动伤害的发生。
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营养学还可以帮助田径运动员调整体重和体脂比例，对于一些需要控制体重的运动项目，如跳高、跳远等，运动员需要通过合理的饮食，控制热量的摄入，以达到理想的体重和体脂比例。