运动营养学服务是一种专门为运动员和健身爱好者提供的专业服务，旨在帮助他们通过合理的饮食和营养补充，提高运动表现，恢复身体，预防伤病，以及达到理想的健康和体脂目标，这种服务包括以下几个方面：
1、个性化营养计划：运动营养师会根据个人的身体状况、运动目标、饮食习惯等因素，制定出个性化的营养计划，这可能包括推荐特定的食品和饮料，以及确定每天应该摄入的热量和营养素的数量。
2、营养补充剂推荐：运动营养师会根据个人的需求，推荐适合的营养补充剂，如蛋白质粉、维生素和矿物质补充剂等，他们还会指导如何正确使用这些补充剂，以达到最佳效果。
3、运动前和运动后的饮食建议：运动营养师会提供运动前和运动后的饮食建议，以确保运动员在运动前有足够的能量，运动后能够及时恢复。
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4、伤病恢复营养指导：对于受伤的运动员，运动营养师会提供特殊的营养指导，帮助他们加速恢复，减少复发的风险。
5、饮食行为咨询：运动营养师还会提供饮食行为咨询，帮助运动员改变不良的饮食习惯，培养健康的饮食习惯。
6、营养教育和培训：运动营养师还会提供营养教育和培训，帮助运动员和健身爱好者了解营养的重要性，掌握正确的营养知识和技能。
7、运动营养监控：运动营养师还会对运动员的营养状况进行监控，定期评估他们的营养计划是否有效，是否需要进行调整。
运动营养学服务是一种全方位的服务，它涵盖了运动员和健身爱好者在运动和健康方面的所有需求，通过这种服务，他们可以获得专业的营养支持，提高运动表现，保持身体健康，实现自己的运动目标。