众所周知,柠檬不仅可以美颜,还能减肥,尤其是柠檬水减肥法,相信很多想要瘦身的mm都尝试过。但是貌似效果不佳,其实是因为没有掌握到真正的柠檬减肥法。
大家好,我是一名广漂,没有上大学,高中就辍学出来打工,自己很喜欢赚钱,自己赚钱不仅可以给爸妈花,自己还能买自己喜欢的东西,所以在我观念里读书多少没有什么关系,自己会挣钱就行。年轻就是有点小傲娇。在我挣得第一个月的工资,一半打给父母,另一半自己就通通花光了,大部分都花在了吃上面,好吧随便你们怎么说,我就是一个小吃货
毕竟还是小嘛!后来我就胖到138斤,终究实在大城市,自己出来吃就是穿了,发胖以后,自己买衣服都成了问题,很多自己看上的衣服都穿不上,最后无奈只能想办法减肥了,大说起减肥,我亲眼见证过节食减肥的可怕,所以自己决定不节食减肥了,要找一个比较好的甲减肥方法
这个时候我的老板娘给我说了一个减肥食谱,很健康安全,我吃了6天就瘦了5斤,在一个多月的时间就从138斤瘦到95斤,还不需要节食运动,自己就瘦了瘦下来之后自己看着更小了,不少顾客到我们店里买东西的时候看到我就说,我是不是童工,我只是笑笑不在说话了。
1. 需要准备柠檬1个,密封罐1个,洋槐花蜂蜜350克!
2. 柠檬清洗后,加少许盐,揉搓表面,一分钟后再次清洗干净,这步是帮柠檬表面除菌!
3. 柠檬去两头,切成薄片!
4. 把柠檬片码进密封罐,一层柠檬一层蜂蜜!
5. 密封罐大的话,可以一层摆两片柠檬!
6. 做好后盖上密封盖,冰箱冷藏3天,就可以了!每天早上起床后,冲一杯蜂蜜柠檬水,清清一晚上的毒素,轻轻松松一整天。MM们健康快乐的减肥吧!
柠檬和蜂蜜的比例可依个人喜好改变,喜欢酸的可以多放点柠檬,喜欢甜可以多加点蜂蜜!
最后希望减肥的你也可以美美的瘦下来。