找对解压方法 轻松赢得健康

现在大多数的都市人都过着快节奏的生活，高强度工作，高密度娱乐，过着时尚光鲜亮丽的生活，却甚少给自己的身体放松的机会，殊不知，这种种的种种正在一步步威胁着你的健康生活。

夜生活、网络生活、空调生活、塑身生活、排毒生活，防晒生活……这些时髦的生活方式正在影响越来越多的都市人。然而，时髦的并不就是健康的。杭州市预防医学会的专家表示，以夜生活为代表的六大不健康生活方式正在危害都市人的健康。