食品营养学是一门研究食物中营养素的性质、功能、代谢过程及其与人体健康关系的科学,它的基本任务主要包括以下几个方面:
1、研究食物中的营养素:食品营养学的首要任务是研究食物中的各种营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维等,这些营养素是人体生长发育、维持生命活动和保持健康所必需的物质基础。
2、分析食物的营养价值:食品营养学需要对各种食物的营养价值进行评估,包括能量、营养素的含量和比例等,这有助于人们了解不同食物的营养成分,合理选择食物,满足身体对营养素的需求。
3、研究营养素的代谢过程:食品营养学还需要研究营养素在人体内的吸收、运输、转化和排泄等代谢过程,这有助于了解营养素在人体内的利用情况,为制定合理的膳食指南和营养干预措施提供依据。
4、探讨营养素与人体健康的关系:食品营养学的一个重要任务是研究营养素与人体健康的关系,包括营养素缺乏或过量对人体健康的影响,这有助于预防和治疗与营养素相关的疾病,提高人们的生活质量。
5、制定膳食指南和营养干预措施:食品营养学需要根据营养素的代谢特点和人体健康需求,制定科学的膳食指南和营养干预措施,这有助于引导人们合理膳食,预防和控制营养相关疾病,促进全民健康。
6、开展食品营养教育:食品营养学还需要开展食品营养教育,普及营养知识,提高人们的营养素养,这有助于培养人们的健康饮食习惯,促进健康生活方式的形成。
7、研究食品安全问题:食品营养学还关注食品安全问题,研究食品中的有害物质对人体健康的影响,为食品安全监管和风险评估提供科学依据。
食品营养学的基本任务是研究食物中的营养素、分析食物的营养价值、研究营养素的代谢过程、探讨营养素与人体健康的关系、制定膳食指南和营养干预措施、开展食品营养教育和研究食品安全问题,通过这些任务,食品营养学为人类健康和福祉做出了重要贡献。