肝脏不好容易疲倦的人
牛奶的营养价值高,曾被誉为"完美食品".肝病无特效药,惟有优良蛋白质能排除肝内有害脂肪,并使肝细胞更生.营养专家认为,肝病患者每日应喝牛奶两杯.肝病患者饮用牛奶归理想的方法是:淡牛奶加苏打饼干.牛奶和苏打饼干一起在嘴里用牙细细咀嚼,用唾液慢慢搅拌,一小口一小口下咽,以保证食品最大限度地消化吸收.
肠胃不好营养不良的人
肠胃不好的人容易导致营养不良,从而引发各种疾病,严重的会造成人体机能紊乱.牛奶不仅营养成分高,消化时间快,吸收率好,而且所含的磷脂类奶在胃粘膜表面形成一个很厚的疏水层,对肠胃起着很好的保护作用.所以,牛奶是肠胃不好的人的最佳食品.
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体质弱的人
现代城市污染大,工厂废气及机动车所排放黑烟使空气品质恶劣,导致呼吸系统受损.牛奶中含有强有力分解过敏源的酵素,可避免或减少呼吸道疾病的发生.
生活节奏紧张的人
商业社会生活紧张,繁忙,分秒必争,许多人完全忽略了早餐的重要性,造成营养摄取不均衡.因为不吃早餐造成人体血糖低下,寻大脑的营养供应不足,大脑需要量得不到供应,长期下去,会影响到大脑和身体的健康.其次还有
孕妇和产妇
患胃病的人