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2025年09月09日

保护眼睛健康的四种水果

　　办公室工作的你可要注意了，长期坐在电脑旁会导致视力下降。在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分，小编提醒您：不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果!

　　胡萝卜

胡萝卜

　　说胡萝卜则蕴含了维他命A及多种类胡萝卜素，乃维持眼睛健康之必需要素;

保护眼睛健康的四种水果
（图片来源网络，侵删）

　　在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分，长期坐在电脑旁边的你，不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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