我们在形容秋天的时候，经常喜欢用到秋高气爽这个词语，这个季节不仅是一个丰收的季节，而且也是一个出去游玩的好季节，可是有些男性扛过了夏季的高温，却没能招架住秋天的干咳！那么，男人立秋后干咳怎么办？以下7种食疗方法值得尝试。

1、川贝炖雪梨

取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可，吃梨喝汤，每日一次，连服3-5日。

2、贝母冰糖汁

川贝母5克研末，冰糖20克同放碗内，加水150毫升，隔水炖煮20分钟即可，早晚各一次，连服3-5次。

3、生姜茶

生姜洗净切10片， 茶叶7克，共煮成汁饮服。可发汗解表、温肺止渴，对流行性感冒、咳嗽颇有疗效。一日一次即可。

4、蔗汁粥

新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用，取粳米50克，煮成粥后兑入蔗汁60毫升，再用文火煮沸一次，调匀即可食用。

5、蜂蜜萝卜汁

白萝卜400克，洗净去皮切碎，用洁净纱布包好榨出汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙，调匀吞服，一日三次，连服3-5天。本方对便秘者疗效更佳。

6、杏仁炖雪梨

取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用，每天早晚各一次，连服3-5天。

7、陈醋冰糖汁

冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用，可在早饭前、晚饭后各服15毫升，可长期服用，止咳化痰效果最佳。

咳嗽是我们经常遇到的一种疾病，虽然不是什么大的疾病，但是长期咳嗽的话，对于健康也是很不利的。男性在生活中如果不想被这种疾病困扰的话，在饮食上可以注意对自己身体的调养。对于秋天干咳，你还有其它更好的方法吗？欢迎及时的分享出来，让更多的人可以受益！