当前位置:网站首页 / 分类-食疗营养师知识培训学习 / 正文

这些隔夜食品吃后影响健康(这些隔夜食品吃后影响健康吗)

  你知道哪些食物绝对不能放隔夜吗?下面就为你来一一介绍。

  1、隔夜鸡蛋,可以吃吗?

  北方人:可以,君不见茶叶蛋通街卖!南方人:不可以,特别是男人,因为会得小肠气/阴囊肿大。

  科学家:不一定!因为鸡蛋如果没有完全熟透,未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情形下,营养的东西容易滋生细菌,因此会有害健康,例如:造成肠胃不适、胀气等情形。但是如果食物(蛋)已经熟透,而且以低温(一般冷藏的温度)密封保存得当,一般可以保存48个小时都没问题。从科学家的提示中我们可以知道:鸡蛋隔夜能不能吃,不单单要看是否加热了,而是要在第一次煮鸡蛋的时候把鸡蛋给煮熟了,只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后,隔夜再煮熟吃是没有问题的,茶叶蛋也就是这个道理,可能大家不知道,茶叶蛋是煮俩遍的,第一遍煮熟,第二遍将蛋皮敲碎,加茶叶等辅料,再煮,所以茶叶蛋肯定是熟的,现在有些人爱吃半生半熟的鸡蛋,(蛋黄是半液体状)那种鸡蛋就不能隔夜吃了,即使第二次煮熟了,也不要吃了。

这些隔夜食品吃后影响健康(这些隔夜食品吃后影响健康吗)
(图片来源网络,侵删)

  2、隔夜茶不能喝

  隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料,所以,人们通常认为隔夜茶不能喝。

  3、隔夜开水都不能喝?

  把自来水烧开3~5分钟,亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低,最适合人们饮用。

  少喝隔夜开水:亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺。有专家发现,开水中的亚硝酸盐含量较生水为高。而且反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水,亚硝酸盐的含量均明显升高。开水放置24小时后,亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍。我国居民有爱喝开水的习惯,最好是现烧现喝或只喝当天的开水,也不要喝煮沸时间过长的开水。

  4、隔夜银耳能不能吃?

  银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类,经煮熟后如放的时间比较久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤,亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白,能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用,使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,丧失携带氧气的能力,造成人体缺乏正常的造血功能!

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 二级厨师证考取条件是什么.二级厨师证考取条件是什么样的
  • 潍坊游泳救援证怎么办理.潍坊游泳救援证怎么办理流程
  • 办厨师证需要多长时间拿到证书.办厨师证需要多长时间拿到证书呢
  • 临床营养学是是分析.临床营养学是是分析医学吗
  • 各地区物业企业经理证考试时间地点(各地区物业企业经理证考试时间地点一样吗)
  • 考试电梯维修保养工证正规报名入口-看一看
  • 营养学女博士.营养学博士课程
  • 中级消防设施操作员证打印.中级消防设施操作员证打印模板
  • 厨师证级别划分表最新版本是什么.厨师证的等级划分
  • 家庭教育指导师证详细报名流程-点击报名(家庭教育指导师证报名条件)
  • 丰都消防设施操作员证.丰都消防设施操作员证怎么考
  • 考催乳师证有用吗现在.考催乳师证有用吗现在能考吗
  • 一级厨师证书有什么用处吗多少钱.一级厨师证是什么水平
  • 考个消防设施操作员证怎么样.考个消防设施操作员证要多少钱要多久
  • 五星级厨师证照片怎么拍.五星级厨师证照片怎么拍好看
  • 水域救援证有哪些类型.水域救援证有什么用
  • 厨师证最高级是什么.厨师证最高级是什么职称
  • 助理工程师证报名费用多少钱(助理工程师证报名费用多少钱啊)
  • 护工证多大龄不发证书了.护工证多大龄不发证书了呀
  • 考心理咨询师证书要看什么书呢.考心理咨询师证书要看什么书呢知乎
  • 渝中应急救援员证在哪里报考.渝中应急救援员证在哪里报考的
  • 个人能考护工证吗现在.个人能考护工证吗现在有补贴吗
  • 消防设施操作员证可以用到多大年龄.消防设施操作员证用到多大年龄作废
  • 摩托车救援证图片.摩托车救援证图片大全
  • 做外卖需要厨师证吗多少钱一.做外卖需要厨师证吗多少钱一工资
  • 国家人社的厨师证书有用吗.国家人社的厨师证书有用吗
  • 网上考厨师证报名入口在哪.网上考厨师证报名入口在哪找
  • 救援拖钩需要什么驾驶证.救援拖钩需要什么驾驶证才能用
  • 厨师证管理部门是什么单位负责的.厨师证管理部门是什么单位负责的工作
  • 厨师证级别划分表格模板下载安装.厨师证级别划分表格模板下载安装