草莓是一种非常受欢迎的水果，它不仅口感鲜美，而且营养价值丰富，草莓中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等矿物质，还含有多种天然植物化合物，如花青素、黄酮类化合物等，由于草莓产量有限，我们可以利用草莓制作营养液，以满足自己和家人的需求，下面就来介绍一下如何制作草莓营养液。
我们需要准备一些新鲜的草莓，在选择草莓时，要挑选色泽鲜艳、果实饱满、无病虫害的草莓，将草莓洗净，去除果蒂和叶片，然后切成小块备用。
我们需要将草莓放入榨汁机中进行榨汁，如果你没有榨汁机，也可以用搅拌机代替，将切好的草莓放入榨汁机或搅拌机中，加入适量的水，以便于将草莓充分榨汁，建议水的比例为1:10,即1份草莓加10份水，这样可以保证营养液的口感不会过于浓稠。
在榨汁过程中，可以适当加入一些糖分以增加口感，每100毫升草莓汁需要加入2-3克白糖，还可以根据个人口味添加一些柠檬汁或蜂蜜，以增加营养液的口感和营养价值。
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将榨好的草莓汁倒入干净的玻璃瓶中，密封保存，为了确保营养液的质量和口感，建议在制作过程中尽量避免空气和细菌的污染，可以将玻璃瓶放在冰箱中冷藏保存，以延长营养液的保质期。
草莓营养液具有很高的营养价值，适合所有人群食用，每天喝一杯草莓营养液，可以帮助我们补充维生素C、矿物质和其他天然植物化合物，增强免疫力，预防感冒和其他疾病，草莓营养液还有助于美白皮肤、抗衰老、抗氧化等功效。
制作草莓营养液非常简单，只需要准备好新鲜的草莓和一些榨汁工具即可，通过这种方式制作的草莓营养液不仅美味可口，而且营养丰富，是一种非常健康的饮品，希望大家都能尝试制作草莓营养液，享受它带来的健康益处。