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【舌尖上的营养学考试试卷】
选择题(每题2分,共20分)
1、以下哪种食物不属于谷物类食物?
A. 大米
B. 小麦
C. 玉米
D. 荞麦
答案:D
2、以下哪种食物富含蛋白质?
A. 水果
B. 蔬菜
C. 肉类
D. 豆类
答案:C
3、以下哪种食物富含脂肪?
A. 水果
B. 蔬菜
C. 肉类
D. 坚果
答案:D
4、以下哪种食物富含维生素A?
A. 水果
B. 蔬菜
C. 肉类
D. 鱼肝油
答案:D
5、以下哪种食物富含维生素C?
A. 水果
B. 蔬菜
C. 肉类
D. 橙汁
答案:A
6、以下哪种食物富含钙?
A. 水果
B. 蔬菜
C. 肉类
D. 奶制品
答案:D
7、以下哪种食物富含铁?
A. 水果
B. 蔬菜
C. 肉类
D. 黑木耳
答案:C
8、以下哪种食物富含锌?
A. 水果
B. 蔬菜
C. 肉类
D. 核桃仁
答案:C
9、以下哪种食物富含硒?
A. 水果
B. 蔬菜
C. 肉类
D. 大蒜头
答案:D
10、以下哪种食物富含磷?
A. 水果
B. 蔬菜
C. 肉类
D. 全麦面包
答案:B
填空题(每题2分,共20分)
11、请列举三种富含膳食纤维的食物。()_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________。 (答案:全麦面包、燕麦、胡萝卜)
12、请列举三种富含不饱和脂肪酸的食物。()____________________________。 (答案:深海鱼、坚果、橄榄油)
13、请列举三种富含抗氧化物质的食物。()____________________________。 (答案:蓝莓、菠菜、番茄)
14、请列举三种富含维生素B的食物。()____________________________。 (答案:瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜)
15、请列举三种富含维生素E的食物。()____________________________。 (答案:橄榄油、花生、杏仁)