美容抗衰养生茶推荐

1. 活血补身茶 经期后期或经量少时，可饮用此茶饮作为呵护虚弱身体之用。

黑豆是防老抗衰黑武士 《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有十分卓越的功效；营养价值与黄豆相称。药用价值却高于黄豆。

是豆类家族的明星！ [饮用宜忌]有普林含高与质地较硬、不易消化的特性。尿酸或有痛风症状者、消化功能差的人，不宜食用过多。

[茶材]黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水700ml。 [作法] 1黑豆以水略洗，沥干备用。

2锅中加入黑豆、苏木及水，炖煮至黑豆熟透后，捞除苏木及黑豆。 3再加入红糖，搅拦至融化后即可饮用。

2. 补血养生茶 面有菜色的美人，每天喝一杯，半个月后还你一脸好气色。 绿豆是清凉解渴绿尖兵 药用历史悠久的绿豆，其清热消暑、利尿。

与明目降压、润喉止渴的作用，对消除中暑、食物中毒与小便不利等症有益。 [饮用用宜忌]绿豆性凉。

脾胃虚寒与有腹泻的患者不宜食用；也因轻易导致胀气。所以消化不良者宜适量食用。

[茶材]绿豆、红枣各30克，红糖适量，水500ml。 [作法] 1将绿豆、红枣洗净，沥干后和水一起入锅中。

痛风症状 2以大火煮滚后转小火，煮至豆烂后，调入红糖拌匀，滤渣取汗后即可饮用。 3.益肝解毒茶 餐前饮用一杯香甜的红豆花生茶饮，可有清热解毒、缓和慢性肝炎的效用！ 红豆是利尿补血红骑士 红豆能利尿消肿。

常被用来作为减肥食材；加上补血的卓越功效，除了对妇女经期有益，更可让气色盈润，让你不擦腮红也美丽！ [饮用宜忌]红豆药性平缓。要治疗水肿应长期食用才可看奏效果：也因有利尿作用。

所以尿多的应适量食用。若想使水肿与利尿的效果更加显，则利用较细长的药用赤小豆。

[茶材]红豆50克，带皮花生25克，红枣、红糖各15克，水700ml。 痛风症状 [作法] 1红豆、带皮花生洗净、沥干，红枣洗净以温开水浸泡约10分钟后备用。

2锅中加入水，红豆及带皮花生，以小火炖煮1个半小时。 3再加入红枣红、糖拌匀，再炖30分钟后，即可滤渣取汁、倒入杯中饮用还有：美肤茶：取绿茶适量，软骨素1克。

先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。

护眉茶：取隔夜茶适量，蜂蜜少许。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗洗眉面，可润眉。

长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。 灵芝茶：灵芝草10克，绿茶少许。

将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。既补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。

何首乌茶：绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用。每日l剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效。

葡萄茶：取葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力。

可以试下~~茶还是很好的。

喝什么养生茶能够消除脸部皱纹详细

随着年龄的增大，皱纹不断出现，皱纹永远是美丽的的天敌，尽管人终究逃不脱满脸褶皱的结局，但 的几款推荐，据说经常喝玫瑰茶、菩提茶、康乃馨茶等具有活肤去皱功效的养生茶，对于淡 化脸部皱纹有奇效。

赶紧看看吧！玫瑰茶 茶材：玫瑰花蕾7-9 朵。制法： 1、将玫瑰花蕾洗净； 2、把洗好的玫瑰花蕾放入茶杯中，加入适量热水，闷泡3-5 分钟即可饮用。

代茶饮。 注意：孕妇禁用。

调养原理：玫瑰富含精油和多种活性成分，具有美容养颜、活肤祛皱的功效，经常饮用可以 消除脸部皱纹，重新获得美丽青春，延缓衰老。这种养生产品祛皱功效显著。

菩提茶 茶材：菩提叶15 克，蜂蜜适量。制法： 将菩提叶用水洗净，放入杯中，冲入适量热水，冲泡5-10 分钟，调入适量蜂蜜即可饮用。

注意：孕妇禁用。 调养原理：菩提叶是很好的养生产品，具有消除疲劳、减肥镇静的作用，而且能促进人体新 陈代谢、消除黑斑和脸部皱纹。

此方对于消除皱纹、活化肌肤具有一定疗效。康乃馨茶 茶材：康乃馨3-4 朵。

制法： 1、将花朵用水洗净； 2、把洗好的花朵放入杯中，冲入适量热水，闷泡3-5 分钟后即可饮用。 代茶饮。

调养原理：大家都知道康乃馨是既是美丽的花，更是一味养生产品的良材，那缓解眼疲劳应 加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥、排毒养颜、调节内分泌、美白皮肤、祛斑除 皱的功效。此方对于延缓衰老、消除脸部皱纹、防止皱纹再生具有较好的疗效。

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