【出处】清抄本·佚名《食谱》。

【原方配料】牛肉500克，胡萝卜250克，土豆2个，红花6克，番茄汁50克，大葱头1个，奶油2匙，面粉3匙，胡椒少许，盐、酱油、青菜适量。

【做法】①将牛肉洗净，切成2块。②胡萝卜洗净，切滚刀块。③土豆洗净，剥皮，切大块。④牛肉与红花一起下锅，加水适量，小火约煮1小时左右，加入胡萝卜、土豆同煮，熟时取出牛肉备用。⑤另一锅中放入奶油，熬热，与面粉同炒，用小火炒黄时，将番茄汁倒入搅匀。⑥将大块牛肉改切小块，再倒入汤锅内，加酱油、盐等调味品，盖锅再煮，煮开时，放入少量的青菜，再略煮片刻即成。

【服法】吃肉喝汤，连同红花一起吃。此药膳可供3~5人1次服食。

【作用与功效】活血解毒，补虚益气。

牛有黄牛、水牛之分，食用以黄牛肉为佳，水牛肉次之。牛肉中含有丰富的蛋白质、维生素、胆固醇。牛肉蛋白质所含必需氨基酸甚多，故其营养价值较高。

红花有活血解毒的作用，是一味常用的活血祛瘀药物。2胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，摄入人体后，可以转变成维生素A，所以可用以治疗因维生素A缺乏引起的角膜干燥症、夜盲症、皮肤粗糙和小儿软骨病等；胡萝卜中还含有维生素B1、B2和维生素C以及多种氨基酸和酶，还有人体必需的多种矿物质，如钙、磷、铁、铜、氟、镁、锰等。这些物质对人体的新陈代谢起着重要作用；胡萝卜中所含的粗纤维能够刺激胃肠道蠕动，有助于消化，有润肠通便的作用。葱头含有丰富的多种维生素，能抑制高脂肪饮食引起的血浆胆固醇增高，患有动脉硬化症的人常吃葱头很有益处。

【适用范围】①身体虚弱，血液运行不畅，动则疲劳者食疗之用。②产后虚弱、恶露不下或经期腹痛的保健药膳。③男人、老人、儿童皆可服食，有强筋壮骨的效果。

【注意事项与禁忌】红花有收缩子宫的作用，所以此药膳孕妇不宜服食。