办公室上班族喝什么茶最好

白茶，这是一个不错的选择，白茶中，还含有防辐射的物质，能够减少电子产品辐射对于眼睛和皮肤的伤害。

上班的时候，偶尔会遇见不喜欢的人和事，不想忍却不得不忍。这时候除了自己生闷气之外，还可以喝一杯清香淡雅的白茶，消消气哦。

秋天的气候干燥，原本就是容易着急上火，这时候再遇见一个讨厌的人，那真是会从心里“腾~”地冒出火来。心情好的时候，喝茶赏花，可修身养性，陶冶情操。

而心情不好的时候，喝白茶可以平和心情，平复情绪哦。这是因为白茶当中有一种叫做“茶氨酸”的，非常温柔的物质，具有安抚神经的作用。

当然，自己也要适时的控制一下情绪哦，否则不论喝什么茶都是没有用的呢。参考资料来源：小陈茶事。

办公室养生茶

办公室必备的4种养生茶 1、菊花茶 可以抗辐射，是接触电子污染的办公室一族应必备的一种茶。

因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学物和放射性物质有低抗、排除的功效。2、艾蒿茶出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。

在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的佳品。特别提示：长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨试喝一喝。

3、普洱茶普洱茶中的儿茶素具有润肠、降血脂、血糖，抗老化的功效，同时它还能抵御游离基流动、抗氧化、抗流感病毒、排毒养颜。4、绿茶是清热除烦，消食化积，利小便的排毒卫士。

茶叶富含一种生物性物质——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除体内自由基，对于保健强身和延缓衰老卓有成效。

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