女性一天什么时段该喝什么茶

可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！女性朋友较不宜喝的时期分为： 1.每个月生理期来临时。

因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝的话，这中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

2.孕妇正值怀孕期也不适合喝。一般浓中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝为妙。

3.孕妇将要临产前也不宜喝太多。因产前若喝太多浓的话，中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就麻烦了！ 4.刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多崂山绿茶。

因为这段期间要是喝下大量的崂山绿茶，则崂山绿茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响***的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足 5.正值更年期的女性，除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象， 排除上述情况后，都可以正常喝。

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