女生冬天喝什么茶比较好呢?
玫瑰花:清火润喉,具有消斑、除皱、养颜之功效,是花中之王,也是最受女性喜爱的一种花茶。
康乃馨:能美白皮肤,祛斑除皱,是美容养颜的名贵花茶。 紫罗兰:不但能清火养颜,滋润皮肤,还能给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。
芍药花:养血柔肝,能使气血充沛,容颜红润。 勿忘我:美容增白,清火明目,特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用。
薰衣草:台湾名茶,能社痘社斑、降火安神,增白紧肤,修复疤痕(它强力除菌、消热凉血、促进新陈代谢,促进伤疤愈合)。 玉美人:调养气血、润肤乌发,又能减肥瘦身(它是皇宫里贵妃们专用的减肥茶)。
桃花:女人之花,美容美颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,是功效最多的一种花茶(玉美人与桃花搭配在一起减肥效果更佳、理明显,而且绝无副作用)。 特殊功效花茶(降血压、降血脂、降血糖): 玫瑰茄:排毒养颜、开胃健脾、软化血管。
白雪茶:能消除体内垃圾,排出毒素(是高血压、高血脂、肥胖者的首选佳品)。 清香解渴、解暑(消炎解毒)、清凉润肺、润咽喉的花茶: 玉蝴蝶:清肺热、利咽喉。
百合花:降火安神、清凉润肺。 玉兰:养颜美白、改善睡眠。
野菊花:避暑消热、清心明目。 人参花:清香解渴、清凉降火、补血补气、健脑提神。
金银花:清火润喉、清热解毒(它对咽喉肿痛、扁桃体炎疗效显著)。 金盏菊:养肝明目、美颜美容、解毒消炎(汪治头晕、胃寒痛等)。
君白菊:清热解毒,保肝明目(它是解暑、抗疲劳、软化血管的首选佳品)。 金黄菊:清热解暑、消肿明目(它能有效排出毒素、消除体内垃圾)。
茉莉花:疏肝和胃、理气解郁(月经不调、痢疾、肿毒等疗效好)。
女性冬季养生保健茶有哪些?
一、活血养颜——玫瑰圆肉茶 材料:玫瑰果3克, 桂圆8颗,洛神花2克,干玫瑰花2克,白 冬瓜糖10克,水300毫升 做法:先将桂圆清洗、沥干,备用;然后在锅里加水煮沸,再放玫瑰果,玫瑰花,洛神花进去盖盖,煮3—5分钟;最后加入白冬瓜糖、桂圆拌匀即可。
冬季养生保健茶功效:玫瑰花及洛神花玫瑰果加起就是活血美容茶,而桂圆及白冬瓜糖则调味及养气功效;在此茶中,若加入法兰西玫瑰,则能紧致皮肤及淡化皱纹。 二、化瘀调经——当归丹参茶 材料:当归8克,丹参(切片)8克 做法:将全部材料用热水清洗一遍,然后将当归及丹参放入杯中,加入200—300毫升沸水冲泡,加盖闷25—35分钟,即可饮用。
若服用当归不适,可以减少当归的量。 三、女人补血养气——黑豆茶 材料:黑豆100克, 苏木10克,红糖适量,水800毫升 做法:首先将黑豆洗净、沥干,备用;然后在锅里放入800毫升水,再将黑豆、苏木倒入,煮熟;煮熟后将黑豆及苏木捞起,最后加入红糖,搅拌融化即可。
提示!黑豆可以做菜哦,而且黑豆的营养成分还有很多呢。 冬季养生保健茶功效:黑豆的功效高于 黄豆,黑豆有壮腰 补肾、对抗衰老、乌黑发质、补血益气等。
四、活血补气——玫瑰党参茶 材料:玫瑰3克,党参6克,甜菊0。2克 做法:将所有的材料有热水洗一遍,然后用沸水直接冲泡5—10分钟即可。
冬季养生保健茶功效:玫瑰活血美容,党参补气, 健脾,益肺;甜菊用于调味,甜度极高。 五、补肾养肝——何首乌枸杞茶 材料:何首乌10克,枸杞10克(枸杞容易上火,可以减少 做法:先将何首乌及枸杞0清洗干净,然后用开水冲洗,再将何首乌及枸杞放入杯中,冲入沸水200—250毫升,加盖焖20分钟即可。
冬季养生保健茶功效:何首乌味甘,苦涩,能补肾养肝,益精血;枸杞可清肝明目,治疗腰酸腿软,尿频尿多。
女人冬天适合喝什么茶
冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高。养生之道,贵于御寒保暖,
提高抗病能力,此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,冬季饮之,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力。
红茶也含有丰富的蛋白质,能够强身补体,红茶干茶呈黑色,泡出后叶红汤红,醇厚干温,可加奶、糖,芳香不改。此外,冬季人们的食欲增进,进食油腻食品增多,饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生,使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。
女生冬天喝什么养生茶
养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。
所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。
1、干燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。
2、干燥上火吃香蕉。中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。
对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。3、防治感冒吃苹果。
春季气温不稳定,易患感冒,吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能,同时所含的特殊物质——抗感冒因子直接抵抗感冒病毒,加速康复。我比较喜欢研究养生,特别是茶寮,根据我自己的经验,我觉得可以把 9味紫葡茶当做日常的营养补给茶饮,帮助改善内环境,旺盛器官功能,恢复人体免疫系统的战斗力,给自己一个健康的身体!。
冬季年轻女性适合喝什么茶
红茶,
花茶(Scented tea),又称熏花茶、香花茶、香片。为我国独特的一个茶叶品类。由精制茶坯与具有香气的鲜花拌和,通过一定的加工方法,促使茶叶吸附鲜花的芬芳香气而成。13世纪已有茉莉茶窨茶的记载,明朝(1592)程荣所著的《茶谱》一书,对花茶的制法有较为详细的叙述:“木樨、茉莉、玫瑰、蔷薇、蕙兰、莲桔、栀子、梅花皆可作茶,诸花开放,摘其半含半放,蕊之香气全者,量其茶叶多少,扎花为拌。三停茶,一停花,用磁罐,一层茶,一层花,相间至满,纸箬扎固入锅,重汤煮之,取出待冷,用纸封裹,置火上焙干收用。”清道光年间,吴人顾禄的《清嘉录》载:“珠兰、茉莉花于薰风欲拂,已毕集于山塘花肆,茶叶铺买以为配茶之用者。……” 花草茶不仅好看、好闻,还含有丰富的营养成分,对人体健康具有广泛的功效。 玫瑰 气味芬芳,带给人愉悦的感受,可调理忧郁的情绪,增加活力。另外,玫瑰花萼中含有种类丰富的维他命,特别是维他命C含量极高,对肝与胃有调理作用。 茉莉 喝茉莉花茶可以安定情绪,并且具有解除忧郁、振奋精神的功效。 迷迭香 可以消毒、驱虫,可以调味,也可以增强脑部功能、刺激神经系统、改善胃胀气。 熏衣草 舒缓紧张情绪、镇定心神,睡前饮用,有助睡眠。 百里香 不但可以当做香料,而且有防腐杀菌的功能,还可以治疗呼吸系统的疾病。喉咙发炎或咳嗽时,不妨以热热的百里香作为饮料。 金盏花 橘色或黄色的金盏花是非常艳丽的药草,用途十分广泛。可做染料,可治皮肤病,可杀菌,可助消化。 薄荷 绿薄荷口感清凉,有提神醒脑的作用;胡椒薄荷则可助消化,减轻胀气。 鼠尾草 是女性的好伴侣,尤其对更年期症候群,可以调理身心,找回愉悦心情。当碰上口腔喉咙痛时,可以将鼠尾草茶冲泡得浓一些,制成漱口水来漱口。 蒲公英 叶片中含有丰富的钾,可以调节身体中的水分,利于改善水肿、排除结石。
冬季女性喝什么茶好
中国是茶的故乡, 而我是茶的后裔, 上下五千年的血脉中, 流淌着茶的香气。
生活在茶的身边, 生活在淡雅持久的清香里。 连太阳也感到骄傲 连月亮也觉得沉醉 这里的山水 在茶的滋润和养育下 充满了不可抗拒的魅力和灵气 只是因为 这里的茶叶香飘万里。
在中国,茶文化源远流长。在每一个角落,都飘着那一抹抹茶的清香。
夏季天气炎热,绿茶性苦寒,可消暑解热,又能促进口内生津,有利消化。冬季气候干燥,气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高。
味甘性温的灵芝洋春茶既可以补充人体的水份,又可以补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应。灵芝洋春茶还可以促进人体的血液循环和新陈代谢,更好的调节了人体的平衡态,排出体内的毒素,润肤养颜。
在这个寒冷的冬季为您送上温暖与健康。
女人冬天喝什么茶好
性冬天喝茶主要是驱寒保暖,可以延缓衰老,对于口臭,促进血液循环,调经止痛,活血散淤,解除口干舌燥。
玫瑰花性温,还能除口腔异味、肠胃不适、胀气,滋润皮肤,有痛经症状的女性。冬天不适合喝凉性的花草茶;经常饮用。
希望对你有帮助,富含抗氧化剂β-胡萝卜素,我个人比较推荐玫瑰花茶和桂花红枣茶这两种温性的花茶(花茶一定要选优茗农坊等质量好的)、养生润肺。 桂花味辛,缓解疼痛的作用,香味清新迷人,视觉不明。
对脸色暗淡,是冬天很适合女性的一种花茶,可以起到提升肤色,止咳化痰,胃寒胃疼有防治功作用,并且对消除疲劳和伤口愈合也有帮助,性温,驱风散寒,可以暖宫养胃,增强身体免疫力。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用。