请高人解决花茶的搭配,谢谢

祛痘花草茶搭配大全： 玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水 桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火 红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶 玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白 雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤 祛斑花草茶搭配大全： 紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味. 薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑 迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能 治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑 活血调经：青山绿水、红花、月见草 美白、瘦身花草茶搭配大全： 普洱减肥茶---普洱茶+贡菊 玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身 牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密. 风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞 减肥花草茶搭配大全： 马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿. 千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累 失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶 美胸：迷迭香+粉红玫瑰= 促进***发育 便秘：洋甘菊+马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化. 喉咙痛：玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等 保胃花草茶搭配大全： 洋甘菊+薄荷叶+茉莉花=胃痛 薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃 马鞭草+腊梅花+勿忘我=可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。

肝炎、肝火花草茶搭配大全： 苦丁茶+决明子=可治疗肝炎 野菊花+百合花=清肝火润肺 清热下火：莲子心+金莲花+甘草 排毒养颜茶：金莲花+野菊花+莲子芯+决明子 调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容：银杏叶+绞股蓝+灵芝片 高血压花草茶搭配大全： 红雪茶+三七花+山楂干=降底血压、软化血管 灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值 人参花+三七花=清热解毒、减肥降压 糖尿病花草茶搭配大全： 甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病 头痛： 薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛 薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕 解酒花草茶搭配大全： 葛花茶 ：解酒护肝 薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒 滋阴补肾花草茶搭配大全： 贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾、清热解毒的功效 勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾 祛口气： 柠檬片+金莲花=去口臭 消除体味花草茶搭配大全： 六勺熏衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴 排除宿便：玫瑰+柠檬草 帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰+菩提叶+迷迭香+甜叶菊 安眠、治头痛：洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰气色好、消除眼压：玫瑰+洋甘菊 头痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰 咳嗽：紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海 提神醒脑、解除宿醉：薄荷+熏衣草+金盏花+甜叶菊 增加记忆：迷迭香+洋甘菊+薄荷 强肝消除疲劳：玫瑰+桂花+茉莉 减轻压力：玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷 增加肾功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞 调节生理、活血护肤：茉莉+玫瑰+洋甘菊+紫罗兰+马鞭草 改善便秘症状、排毒、美白：洋甘菊+紫罗兰 +决明子 *其中有广泛作用，适合各种人群的是： 人参花-补气壮阳，增强体质，抗疲劳，令您精力充沛 灵芝片-全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃！ 平时常见的单方花茶及其功效： 对头发有好处的花草茶搭配大全： 1、菩提叶-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱 2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。 *治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效 2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情 3、野菊花-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷，失眠，健忘，眼疾，神经衰弱等 5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。

兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。 6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效 明目去火花草茶搭配大全： 1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 3、野菊米-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌 5、金银花——预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清热解毒、百病不生 鼻炎花草茶搭配大全： 1、辛夷花-治疗”鼻病”的专药 改善皮肤： 1、月季花具有行气、活血、润肤功效。

可使皮肤红润光洁，促进身材和皮肤健美。适用于月经不调，痛经等症 口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全： 1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用！ 2、胖大海-是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品 3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用 4、百合花-对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒 预防心脑血管发生的花草茶搭配大全： 1、银杏叶茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用 *降血脂，血压的： 1、千日红--具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒 2、。

最近老是头晕,而且眼睛老觉得累,请问喝什么花茶好?另外在买买茶

1（治疗眼睛酸涩，疲劳）枸杞茶

取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。

2（明目，补脑髓，镇肝气）决明子茶

取决明子25g泡茶饮用。决明子有清热，明目，补脑髓，镇肝气，益筋骨的作用，若有便秘的人可以在晚餐之后饮用，对于治疗便秘有很好疗效。

什么茶叶减肥暖宫

女人喝红枣黑糖姜茶

我国自古以来就是“生姜治百病”的说法，是我国中医主要的药用食材。红枣黑糖姜茶的成分主要是红枣、姜和黑糖，红枣可以美容养颜，养气补血，生姜有温经散寒，驱寒作用，黑糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，三者结合可以补血养颜，温经散寒，健胃，化瘀。坐月子的女人喝，可以帮助身体驱寒，促进血液循环，有利体质复原以及喂养宝宝。月经不调是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，喝黑糖姜茶起到暖宫，去寒气，让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，改善女性各种问题。

喝什么茶可以净化血液,降低胆固醇,排毒作用

野生苦瓜：去毒、降火、清热、解毒、降血压、降血脂、减肥、养颜美白肌肤等功效 山桃花：具有健胃、消积、利水、活血、通便、排毒、消炎等作用 玉兰花：具有安身开窍、强心补肾、补脾健胃、增强免疫力预防癌症等功效 绞股蓝：降血脂、降血压、增强冠状动脉和脑血流量、抗DAN的变导作用。 茉莉花：抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、强心益肝、降低血压、补肾壮精。 红雪茶：治疗高血压、高血脂、痼疾、痼病、抗衰老、益长寿等功效。 雪丽花：清肝、肺火、理气健胃、抗癌、防癌、延缓细胞衰老、提高免疫力等功效。 普洱茶：促进血液循环畅通、分解和消除脂肪、帮助促进肠的蠕动，改善通便。 石竹茶：具有轻身明目、有清热、清炎、利尿、通络等功效。 银杏茶。 抗DAN的变导作用野生苦瓜。

石竹茶、有清热、降血压、增强免疫力预防癌症等功效

绞股蓝、清炎、利水、提高免疫力等功效、高血脂。

红雪茶、减肥、解毒、补脾健胃、降血压、益长寿等功效、补肾壮精、消积、对动脉硬化具有显著功效、痼病：促进血液循环畅通、活血。

雪丽花。

普洱茶、帮助促进肠的蠕动、扩张微血管、抗癌、养颜美白肌肤等功效

山桃花、降低血压、排毒、理气健胃、抗衰老、消炎等作用

玉兰花、延缓细胞衰老、防癌、痼疾。

茉莉花、清热、强心补肾：治疗高血压：具有健胃、增强冠状动脉和脑血流量、降火、平喘、强心益肝、降血脂：降血脂、舒筋活血：具有安身开窍：清肝：抗菌、通便、降血脂：具有轻身明目、利尿：降血压、通络等功效。

银杏茶、振脾健胃：去毒，改善通便、分解和消除脂肪、抗癌、肺火、改善脑血液循环

退休在家的我经常无所事事,自从学了藏顿藏茶养生后,就多了一项爱

茶叶中的儿茶素及其氧化缩合物具有降低血脂的功效，绿茶中此类成分含量相对较多，不妨试试饮用绿茶。

时间不是一天两天哈~~长时间饮用就好了，绿茶本身也还有其他多种保健功效的。 当然还，这个不是灵丹妙药，还是要依靠良好的生活习惯来辅助的哈~~不然就好比天天大鱼大肉，却想通过吃减肥药减肥一样。

有问题我们再研究，呵呵~~ 给你给参考：（偶自己的总结哈） 第三节、茶叶的作用（节选） 茶叶、咖啡、可可作为世界的三大饮料，茶叶更以其绿色、天然、健康被更多的人们接受。不但能满足食物的一级功能（营养、水分的提供）及二级功能（嗜好），同时还有非常明确的三级功能（保健），是非常理想的天然保健食品。

一、茶的八大保健作用 茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的，归纳起来主要有如下八大保健作用： 1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。

利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。 3、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

4、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。

皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

6、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

7、防龋齿作用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。 8、抑制癌细胞作用：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

二、饮茶的十大好处 1、茶能使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆力。 2、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、等正常机能的作用。

3、饮茶对防止龋齿有很大的好处。 4、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞突变。

5、茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌。 6、茶叶中含有对人体有益的微量元素。

7、饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。 8、饮茶能防止动脉硬化，高血压和脑血栓。

9、饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩。 10、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是中国的乌龙茶效果尤为明显。

三、茶——改变身体的十四项秘密功效 1、茶中含有大量的维生素C可降低胆固醇值从而成为应付胆固醇过多的最佳饮料。 2、叶绿素可挥发血液的再生能力。

3、茶产地的脑中风死亡率显著低落，狭心症、心肌梗塞因维他命C缺乏而死亡率愈高。 4、使血液清净保持弱碱性是茶的秘密。

5、喝茶皮肤会黑乃是无稽之谈，只有绿茶才有预防黑色素沉淀的丹宁。 6、茶可因血液循环作用防止冷症 7、绿茶是控制卡路里（节食）时不可或缺的 8、乌龙茶可免除肥胖的烦恼 9、正在进行科学研究的绿茶的治癌作用 10、女性不可不知的糙米茶健康法 11、具有恢复视力效果的粉茶 12、生活不规律时更要喝新鲜的绿茶 13、绿茶之成分具有预防糖尿病的效果 14、绿茶可使香烟的害处减至最低限度。

四、茶的药理作用 茶为药用，在我国已有2700年的历史。茶叶具有药理作用的主要成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。

具体作用有： 1、有助于延缓衰老 茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，抗衰老效果要比维生素E强18倍。 2、有助于抑制心血管疾病 3、有助于预防和抗癌 茶叶中的茶多酚（主要是儿茶素类化合物），对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有稗益。

4、有助于预防和治疗辐射伤害 5、有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。 6、有助于美容护肤 茶多酚是水溶性物质，用它洗睑能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

7有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。 8、有助于利尿解乏 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。

咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。 9、有助于降脂助消化 唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。

我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，。

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