如果您的厨师证被暂停了，您需要了解如何办理相关手续以恢复您的证书，以下是一些建议和步骤，帮助您解决这个问题：

1、您需要了解导致厨师证被暂停的原因，这可能包括违反食品安全法规、未完成培训课程、未按时提交年度报告等，了解原因后，您可以采取相应的措施来解决问题，以便尽快恢复您的证书。

2、与发证机构联系：联系负责颁发您厨师证的机构，了解具体的恢复程序，他们可能会要求您提供一份书面解释，说明您为什么认为应该恢复您的证书，在这份解释中，请确保详细说明您的问题和解决方案，以便发证机构了解您的情况。

3、完成必要的培训：如果您的厨师证被暂停是因为未完成培训课程，那么您需要尽快完成剩余的培训课程，这可能包括参加在线课程、参加现场培训班或与其他厨师合作进行实践操作，确保您已经掌握了所有必要的技能和知识，以便重新获得认证。

4、支付罚款和/或赔偿金：如果您的厨师证被暂停是因为违反了食品安全法规或其他相关规定，那么您可能需要支付罚款和/或赔偿金，请按照发证机构的要求支付这些费用，并确保在未来遵守所有相关规定。

5、提交书面申请：向发证机构提交一份书面申请，正式请求恢复您的厨师证，在这份申请中，请详细说明您的问题、已采取的措施以及您为什么认为应该恢复您的证书，请确保附上所有相关的文件和证明材料，以支持您的申请。

6、跟进进度：在提交申请后，请密切关注您的申请进度，您可以通过电话或电子邮件与发证机构联系，了解您的申请状态，请保持耐心，因为恢复厨师证的过程可能需要一段时间。

7、参加面试(如有需要):在某些情况下，发证机构可能会要求您参加一个面试，以确认您已经解决了导致证书被暂停的问题，请做好充分的准备，以便在面试中表现出色。

8、领取新的厨师证：如果您的申请被批准，那么您将收到一份新的厨师证，请注意保管好您的新证书，并确保在未来的工作中始终遵守所有相关规定。

如果您的厨师证被暂停，您需要了解具体的原因，采取相应的措施来解决问题，并按照发证机构的要求提交书面申请，在整个过程中，请保持积极的态度和配合，以便尽快恢复您的证书。