桂圆大枣茶有哪些功效

桂圆是我国南亚热带的名贵特产，在历史上有着南“桂圆”北“人参”之称。

桂圆果实富含营养，自古便深受人们的喜爱，更被视为珍贵补品，其滋补功能是显而易见的。桂圆能够人药，具有壮阳益气、补益心脾、养血安神以及润肤美容等多种功效，能用来治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱以及病后、产后身体虚弱等症。

桂圆味甘，性平。含有丰富的葡萄糖、鹿糖、蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C，磷、钙、铁、酒石酸、腺嘌呤以及胆碱等成分。

能够补脾益胃、补心长智、养血安神，同时还具有利尿的作用。桂圆可被用于脾胃虚弱，食欲不振，或气血不足，体虚乏力，心脾血虚，失眠健忘，惊俘不安等症。

同时由于桂圆具有利尿的功效，非常有利于去除水肿，因此对于消除水肿型肥胖具有不错的效果。取桂圆20克、大枣6个。

将大枣洗净去核。把大枣以及桂圆加水放人电锅当中煮一个小时，直至汤汁味浓为止，便能饮用了。

桂圆大枣茶能使脸色红润，而且能瘦身减肥。古人便非常推崇桂圆的营养价值，在许多本草书当中都对本品的滋养和保健作用进行了介绍。

早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。

有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的葡萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，常常吃些桂圆很有补益；妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。

桂圆具有益气养血，健脾补心的功效，故有“果中神品”之称。《神农本草经》记载：桂圆肉有治疗“五脏邪气，安志厌食”的功效，称“久服强魂聪明，轻身不老，通神明”。

这样便将桂圆的瘦身减肥功效说得清清楚楚了。红枣当中含有人体所必需的18种氨基酸，内含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸和磷、钙、铁及维生素B、维生素C、维生素P等物质，是天然的维生素果实。

有健脾益气，养血安神、润肺止咳，调和诸药的作用，对高血压、动脉粥样硬化，冠心病等症有较好的疗效，还具有防癌抗癌，延年益寿之功效。民间曾经流传着“一日吃仨枣，红颜不显老”的说法，李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘、性温，能补中益气，养血生津，用于治疗“脾虚弱，食少便溏，气血亏虚”等疾病。

常食红枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。除鲜食外，晾晒成干枣后，个大饱满、色泽红润，供煮粥或制甜食品。

它不仅含有大量的糖粉，蛋白质和脂肪，而且含有比一般果品高的钙和磷，特别是含有大量的铁是补血的佳品，有益气补血，养肾安神之功，可治虚损劳伤诸症，具有极高的食用和药用价值，也是保健食品的良好原料。 将红枣和桂圆一起共同煮成的桂圆大枣茶，在轻身美体的同时，还能够补充人体所必需的营养，既减轻了体重，又不会损害健康，同时更具有治病、保健的功效，因此，平时能将其当成日常饮品饮用。

温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。