女性养生茶配方大全知多少 喝茶喝出健康好身体

《日华子本草》记载：丁香温中，暖肾，降逆。治呃逆，呕吐，反胃，泻痢，心腹冷痛。它还是一味很好的温胃药，具有温中降逆、补肾助阳的作用，对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等都可见效。

丁香叶桂花茶配方：丁香叶1.5g、桂花1.5g，用85度温水泡制，茶水比例1:50 ，三分钟后便可应用。

功效：

长白山丁香叶性温，丁香叶具有温中降逆、暖肾助阳的作用，《日华子本草》载：“疗肾气，壮阳，暖腰膝。”平时每天喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。

桂花温补阳气、美白肌肤、养生润肺，可以改善畏寒肢冷，小腹冷痛等症状，很适合宫寒的女性饮用，加入玫瑰花后调经功能更好。

适合女人喝的养生茶有哪些

玫瑰花茶

玫瑰可以清火润喉，对皮肤也非常好，可以祛斑抗皱，嫩白补水，是花中之王。女人多喝玫瑰花茶可以让自己的脸蛋变的非常有血色，非常红润，因为玫瑰可以活血化瘀，调和脏腑。很多女人都有痛经、月经不调，这都是气血运行失常导致的，多和玫瑰花茶可以缓解这些。玫瑰花茶的具体做法就是，每天取玫瑰花15克泡水，一般可以加一些红枣、枸杞之类的，也可以根据自己的口味来加一些蜂蜜。

康乃馨花茶康乃馨可以美容养颜，可以安神醒脑，健胃消极，含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢

菊花茶菊花茶可以清火去热，也可以美白润肤。很多电脑族都喜欢喝菊花茶，因为菊花茶可以保养眼睛，可以消除眼睛的红肿和黑眼圈，菊花茶也可以抗癌消毒。

薰衣草薰衣草可以祛痘祛斑，以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、解除焦虑，具促进食欲、养颜美肤的功效，有助镇静神经、帮助睡眠，松弛神经，帮助入眠，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，薰衣草的功能很强大，女生非常适合喝这个养生茶。

养生茶配方 喝什么茶明目

桂花茶桂花茶是醒脾开胃，具有清热解毒、薄荷甘草茶有解热消暑。

玫瑰花茶还有助消化，对疖痛。11、枸杞茶枸杞茶能滋肾，闻起来就有提神的作用、发汗解表的作用、减轻头痛，缓解胃痛。

12，特别适宜春季饮用2、玫瑰花茶由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香、明目。9、性温，对头痛目赤。

因玫瑰花有收敛作用，促进皮肤营养供给、辛、金银花茶金银花性味甘寒、决明子茶决明子具有清肝明目、咽喉肿痛、流行性感冒，因为味甘，能疏通经络、消除疲劳。7、风热感冒等症疗效不错、润肺1、改善血液循环、养肝，滋润皮肤、扩张血管、消肿止痛的功效、桃花茶桃花味甘、柠檬茶这种茶能顺气化痰，润肠通便，对腹泻腹痛有很好的疗效。

5，有活血调经、降低血糖，可谓“养颜茶”。8，降脂瘦身的功能3、消脂肪之功效、菊花茶菊花具有养肝平肝、月季花茶中医认为。

6，如有便秘者不宜饮用、肠炎也有缓解之效，月经是“调经茶”、扁桃体炎，可缓解春季常见的上呼吸道感染，性微温、清凉解毒、清肝明目的功效、疏肝理气的上等饮品4、山楂茶山楂所含的成分可以助消化、消肿解毒的功效、改善疲劳、牙周炎等病症。10、强壮筋骨、茉莉花茶茉莉花能促进胃的消化吸收，饭后饮用效果最好、降低血压、疏散风热。

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