脂肪肝喝什么茶最好

一般来说，红茶、绿茶、乌龙茶、黄茶、白茶对人体都是有好处的，都可以达到一个降低血脂的作用，都鼓励脂肪肝的患者来服用，其中最好的还是首推绿茶。

因为公认的，绿茶里的茶多酚的含量是最高的，而茶多酚可以激活肝里的酶，它是一种抗氧化剂，可以对人体更有益处。而且他的代谢物，茶色素也有一个降低体内的一种甘油三酯，脂肪的作用，所以鼓励大家要多喝绿茶。

而且喝茶不建议大家喝太浓的茶，要尽量以淡茶为主，这样对人体更加有益。如果中医药来说的话，建议大家可以用一些中药当代茶引，这样的话效果更好。比如说大家可以配合一些枸杞子、菊花、决明子、荷叶、焦木兰这类中药把它放在一起，用开水泡了当茶一样随时喝，当水喝，这样的话对身体也是非常有好处的。

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