孕妇营养学是一门研究孕期妇女所需营养素及其合理摄入、利用和评价的科学，随着人们对健康的重视，越来越多的人开始关注孕期营养，尤其是孕妇，为了帮助准妈妈们更好地了解孕期营养，以下是一些关于孕妇营养学的书籍推荐。

1、《孕妇营养指南》

这本书详细介绍了孕期妇女所需的各种营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，书中还提供了针对不同阶段的孕妇的饮食建议，以及如何根据个人体质调整饮食的方法，书中还介绍了孕期妇女常见的营养误区和注意事项，帮助准妈妈们避免不良的饮食习惯。

2、《孕妇健康食谱》

这本食谱书为孕妇提供了一系列美味、健康的食谱，旨在满足孕期妇女对营养的需求，书中的食谱涵盖了各种食材和烹饪方法，既有传统的中式美食，也有西式的创意料理，通过阅读这本食谱书，准妈妈们可以学到如何制作既营养又美味的食物，为胎儿提供最佳的生长发育环境。

3、《孕期营养与保健》

这本书从孕期妇女的健康出发，全面介绍了孕期营养的重要性以及如何保证充足的营养摄入，书中详细阐述了孕期妇女所需的各种营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，并提供了相应的食物来源和建议摄入量，书中还介绍了孕期妇女在饮食、运动、心理等方面的保健措施，帮助准妈妈们度过一个健康愉快的孕期。

4、《孕妇瑜伽与养生食谱》

这本书结合了孕妇瑜伽和养生食谱的内容，为孕妇提供了一种全新的保健方法，书中首先介绍了孕妇瑜伽的基本知识和技巧，然后提供了一套适合孕妇练习的瑜伽课程，在食谱方面，书中提供了一套专门为孕妇设计的养生食谱，以确保孕妇在享受美食的同时，也能获得充足的营养。

5、《孕妇健康管理与调理》

这本书从中医的角度出发，介绍了孕期妇女如何通过饮食、运动、按摩等方法来调理身体，保持健康，书中详细阐述了孕期妇女的身体特点和需求，以及如何根据个人体质进行调理，书中还介绍了一些中药食疗方剂，帮助准妈妈们在保证营养的同时，也能调理身体。

这些书籍都是关于孕妇营养学的好参考书，通过阅读这些书籍，准妈妈们可以了解到孕期营养的重要性，学会如何制定合理的饮食计划，以及如何通过各种方法来保证自己和胎儿的健康，希望这些建议能对你有所帮助！