男士冬天喝什么茶保健?

喝茶是一种文化，也是一门学问。

不同的体质喝不同的茶，不同的季节也要喝不同的茶。那么，冬天喝什么茶比较好呢？中医认为，冬天天气寒冷，气候干燥，喝茶也要特别讲究。

冬天喝什么茶比较好呢，一起来看一看吧。 喝红茶预防流感 冬天喝什么茶呢，红茶无疑是首选。

红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力；红茶还可助消化、去油腻。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。

由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。 上火找绿茶帮忙 冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候喝什么茶比较好呢？绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。

因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜喝绿茶。 口干舌燥喝乌龙 乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。

在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。

抑郁不妨品花茶 花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。

以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳。

因此，在这个冬天不妨适当选择花茶，喝花茶消解郁闷。 总之，冬天喝什么茶也是很讲究的，喝对了茶对于身心健康十分有利，而喝错了茶则可能引起某种疾病。

冬天养生男人适合喝什么茶

适合喝：绿茶、红茶、花茶、乌龙茶。

具体如下：

1.绿茶泻火。

绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人（一般是实热体质），都比较适合饮用冬季养生茶之绿茶。

2.红茶预防流感。

冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。

3.花茶排除抑郁。

花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。因此在冬季不妨适当选择。

4.乌龙茶祛燥。

乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。

扩展资料

冬天饮茶的最佳时间：

下午3:00左右喝茶。在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。

晚上8:30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，在这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。对一些神经衰落人群，可以选择喝半发酵的温性的铁观音。

参考资料来源：人民健康网-冬天养生喝什么茶最好？

男人冬天泡什么喝好

您好，很高兴能帮助您。

喝茶、有益健康。但是对于不同的人群需要不同的茶，

23~30岁之间的男人需要喝什么茶比较好，晚上睡得比较晚，自己又有熬夜和早起的习惯！

对应不同的季节、春秋冬季男人喝黑茶、大红袍、红茶、冻顶乌龙茶、熟的普洱茶是比较好的 ！！夏季适合喝 夏季喝绿茶（还可以适当加点菊花、枸杞子、决明子等），

绿茶的提神疗烦，解热止渴，消食除腻，杀菌消炎，防龋固齿，减肥健美，和胃利尿，明目清心，解烟醒酒，

降压除脂，减轻癌变，增加血管壁弹性，防原子辐射伤害等各样功效.

在当今饮料之中无有能和它相比的.绿茶具有香高、味醇、形美、耐冲泡等特点，

被誉为原子时代的饮料！！！

另外建议喝点清凉解毒的花草茶，像板蓝根、金银花茶什么的。冬天气候比较干燥。

冬季男喝什么茶比较好

男人冬天喝什么茶好

冬天气候干燥，我们很容易出现上火的情况，并且由于天气寒冷，这个时候也容易出现各种感冒等疾病。想要令身体更加的健康，那么我们可以通过喝茶来调节身体平衡，令我们的身体更加的健康。具体的适合男性冬天服用的茶水如下：

第一：银耳茶

做法：将银耳和冰糖一起放入锅中炖煮，茶叶用开水冲泡五分钟，将茶水倒入银耳汤中搅拌均匀一起服用。

功效：这道茶饮具有很好的降火以及滋阴的作用，如果出现了咳嗽的情况，服用这道茶饮还具有润肺止咳的效果。

第二：桂花茶

做法：将桂花和茶叶按照一比一的比例用开水进行冲泡，盖上盖子闷个十分钟就可以服用了。

功效：冬天很容易上火，这就有可能导致出现牙痛或者是口臭的情况，服用桂花茶能够有效的清洁口气，对于一些风火或者是胃热所引起的牙痛具有很好的治疗效果。

冬天养生男人适合喝什么茶呢

平日里男性外出应酬，抽烟喝酒，对身体的损害是非常大的。

在冬季更加应该注重养生，养生很简单，养生的方法也有很多种，可以从日常膳食着手，改善自我达到养生的目的；另外，多喝养生茶，对身体也有一定的保健作用，以下几种茶就适合男人冬季常喝养生。红茶性属甘温，可用来滋养人体的阳气；红茶中含有大量的蛋白质和糖类等物质，可以生热暖腹，还能增强人体的抗寒能力。

此外，常用红茶在饭后漱口或者是直接饮用还具有预防流感的作用。由于红茶是发酵茶，刺激性比较弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊具有很好的临床疗效，经常觉得眼睛干涩烦闷的电脑上班族，多喝些菊花茶对身体有利无害。菊花具有散风清热、清肝明目以及解毒消炎等多种作用；临床上对眼睛劳损、头痛、高血压等病症均有一定的疗效。

口干舌燥喝乌龙茶。在口感上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇正浓厚的滋味，温热适中，素来有润肤、润喉、生津、清除体内积热的疗效。

而冬季室内空气比较干燥，人们容易口干舌燥，此时喝上一杯乌龙茶，便可缓解干燥的苦恼。如果是容易腹胀的男性朋友，适合饮用有益于调理肠道肠胃的熟普洱茶，一定不要在进餐的过程中饮用，最好是等到餐后半小时再饮用。

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