怎么样才可以把心放宽???

首先解决你自我封闭的问题，你要强制自己去多接触你身边的一切，积极的面对生活，积极的发现你身边的一切。

当你全身心的投入到这个世界的时候，你会发现那是多么美好好的事啊！世界上真的有太多的美，关键的就是要迈出这第一步，当你偿到滋味之后你就会自觉的，而且满心希望的走下去，走出一条属于你自己的精彩的路。 专牛角尖并非不是一件好事，这是一个学者应该有的思维能力，这说明你已经具备了一个学者应该有的头脑。

遇到问题要从多方面考虑，你要正视这种问题，不要因为他而苦恼嘛。但是你要掌握一个尺度，不一定什么事都专，学无止境，这样专下去就是一个无底洞！你要根据事情的重要性和难度合理的分配时间和精力，到了一定时间还不能解决就要放弃了，因为还有许多更重要的东西等着你去追求呢。

这个世界是无限的，而我们的生命却是有限的，不要用有限去挑战无限，要让自己学会放弃，争取用有限的生命实现他最大的价值。 要培养一种事事大局着想的习惯。

这不是谁想有就能有的，要靠自己不段的培养，开始是强制自己，慢慢的就会形成一种思维习惯。当你时时都从大局着眼的时候你就会很容易的放弃，很准确的选择，就不会把一些小事看的很重了，因为你的心中还有一个大局。

自然就心宽了。 努力吧，祝你早日成功。

脑梗死患者的血脂如何管理?

脑梗死患者 的血脂这样管理：1） 胆固醇水平升高的缺血性卒中/TIA患者，应按照《中国成人血脂异常防治指南》 进行生活方式干预及药物治疗。

建议用他汀类药物，目标lDl-C水平降至 8Omg/d1 (2。 07mm01/1)，应将 1D1-C 降至 80mg/d1 以下或使 lDl-C 下降幅度 >40%。

3） 有颅内外大动脉粥样硬化易损斑块或动脉源性栓塞证据的缺血性卒中/TIA患者，无 论是否伴胆固醇水平升高，推荐尽早启动强化他汀治疗，建议目标1D1-C 40%。4） 长期使用他汀类总体上是安全的，在治疗前及治疗中应定期监测临床症状及肝酶 （A1T）、肌酶（CK）变化，如出现监测指标持续异常并排除其他影响因素，A1T >3倍正常 上限，CK >5倍正常上限应停药观察（I级推荐，A级证据）。

5） 有脑出血病史或脑出血高风险人群应权衡风险与获益谨慎使用他汀类。

温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。