本文目录导读:
公共营养学与特殊人群膳食试题
选择题(每题2分,共20分)
1、以下哪个不是特殊人群膳食的原则?
A. 食物多样
B. 谷类为主
C. 适量摄入脂肪
D. 限制糖分摄入
答案:D
2、下列哪种食物不适合老年人食用?
A. 鸡蛋
B. 牛奶
C. 瘦肉
D. 高盐食品
答案:D
3、对于孕妇来说,以下哪种食物含有较多的叶酸?
A. 猪肝
B. 鸡胸肉
C. 鱼肉
D. 豆腐脑
答案:C
4、对于糖尿病患者来说,以下哪种食物可以帮助控制血糖?
A. 大米
B. 面粉
C. 面条
D. 糙米
答案:D
5、以下哪种食物不适合儿童食用?
A. 巧克力
B. 奶酪
C. 坚果
D. 辣椒
答案:D
填空题(每题2分,共20分)
1、特殊人群膳食的原则包括:食物多样、______、适量摄入脂肪、限制糖分摄入。
答案:谷类为主
2、孕妇应该多吃富含______的食物,以保证胎儿的正常发育。
答案:叶酸
3、对于高血压患者来说,应该限制摄入______和食盐。
答案:钠盐
4、_______是一种常见的减肥食品,富含膳食纤维,有助于控制食欲。
答案:燕麦片
5、_______是一种适合老年人食用的食物,富含钙质,有助于预防骨折。
答案:奶制品
简答题(每题6分,共30分)
1、请简述特殊人群膳食的重要性及其对健康的影响。(不少于100字)
答:特殊人群膳食是指针对不同年龄、性别、生理状况等人群制定的营养饮食方案,特殊人群膳食的重要性主要体现在以下几个方面:特殊人群膳食可以满足不同人群的营养需求,保障身体健康;特殊人群膳食有助于预防和控制慢性病的发生;特殊人群膳食可以提高生活质量,延缓衰老,孕妇需要补充叶酸以保证胎儿正常发育;糖尿病患者需要控制碳水化合物和糖分的摄入以控制血糖;老年人需要补充钙质和膳食纤维以预防骨折和便秘,特殊人群膳食对于维持身体健康具有重要意义。
2、请列举三种适合儿童食用的健康零食。(不少于100字)
答:适合儿童食用的健康零食有以下几种:水果类零食,如苹果、香蕉、橙子等,富含维生素和矿物质,有助于孩子的生长发育;坚果类零食,如杏仁、核桃、腰果等,富含不饱和脂肪酸和膳食纤维,有助于孩子的大脑发育;全麦饼干、燕麦片等粗粮类零食,富含膳食纤维和矿物质,有助于孩子的消化吸收,需要注意的是,儿童在食用零食时应适量,避免过量摄入糖分和热量。