日需量（Daily Requirement, DR）是营养学中一个重要的概念，它是指一个人在24小时内为维持正常生理功能和健康所需要的某种营养素的最低摄入量，日需量是根据人体对某种营养素的最低需求而设定的，它可以确保人体获得足够的营养素，以维持正常的生长、发育、代谢和免疫功能。
日需量的计算方法通常是根据人体的体重、年龄、性别、生理状态等因素来确定的，不同国家和地区的日需量标准可能会有所不同，但通常都会参考世界卫生组织（WHO）和联合国粮农组织（FAO）等国际权威机构的建议。
日需量的概念在营养学中具有重要意义，它可以帮助人们了解每天需要摄入多少营养素才能满足身体的需求，通过了解日需量，人们可以更好地规划自己的饮食，确保摄入足够的营养素，从而维持身体健康，日需量还可以作为评估个体膳食状况的依据，通过比较实际摄入的营养素与日需量之间的差距，可以判断个体是否存在营养素不足或过量的问题，从而采取相应的调整措施。
在实际应用中，日需量通常分为以下几个层次：
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1、基本日需量：这是维持生命活动所必需的营养素摄入量，低于这个水平会导致健康问题。
2、推荐日需量：这是根据大多数人的营养需求而设定的日需量，可以满足大多数人的营养需求，但不一定能完全满足个体的特殊需求。
3、适宜日需量：这是根据个体的具体情况（如年龄、性别、体重、生理状态等）而设定的日需量，可以更准确地满足个体的营养需求。
日需量是营养学中一个非常重要的概念，它为我们提供了一个衡量营养素摄入是否充足的标准，通过了解日需量，我们可以更好地规划自己的饮食，确保摄入足够的营养素，从而维持身体健康，日需量还可以作为评估个体膳食状况的依据，帮助我们及时发现和解决营养问题。