学习营养师的基础知识并不难，只需要有决心和耐心，以下是一些步骤和建议，帮助你从零开始学习成为一名营养师。

1、确定目标：你需要明确你的目标，你想要成为一名专业的营养师，还是仅仅想要了解更多关于健康饮食的知识？这将决定你需要投入多少时间和精力来学习。

2、学习基础知识：你需要了解一些基础的生物学、化学和解剖学知识，这些都是理解营养学的基础，你可以通过在线课程、教科书或者参加大学的课程来学习这些知识。

3、学习营养学：你需要学习营养学的基础知识，这包括了解人体需要的各种营养素，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，你还需要了解这些营养素在人体内的作用，以及如何通过饮食来获取足够的营养。

4、学习食品科学：除了营养学，你还需要了解食品科学，这包括了解食品的加工过程，以及这个过程如何影响食品的营养价值，你还需要学习如何阅读食品标签，了解食品的成分和营养信息。

5、实践经验：理论知识是重要的，但实践经验同样重要，你可以通过实习或者志愿者工作来获取实践经验，这不仅可以帮助你将理论知识应用到实践中，还可以让你了解营养师的工作内容和环境。

6、获得认证：在一些国家和地区，成为一名营养师需要通过专业认证，你需要了解你所在地的要求，然后准备并参加相关的考试。

7、持续学习：营养学是一个不断发展的领域，新的研究和发现不断出现，即使你已经成为一名营养师，你也需要持续学习和更新你的知识。

学习成为营养师需要时间和努力，但是只要你有决心和耐心，你一定可以实现你的目标。