营养师能帮助减肥吗?答案是肯定的。营养师是一种专业从业者，他们能够帮助减肥者制定有效的减肥计划，从而有效地减少体重。首先，营养师会引导减肥者制定合理的饮食计划。减肥者可以根据自身的健康状况，体重，身体质量指数（BMI），以及饮食偏好，等等，与营养师一起制定适合自己的饮食计划。营养师会根据减肥者的情况，指导减肥者每天吃多少能量，每餐食物应该包含多少营养，如蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质等，以及每天应该摄入多少卡路里，从而更好地控制体重和减肥。其次，营养师还可以指导减肥者进行有效的运动和训练。减肥者可以根据自身的体能水平，病史，身体状况，等等，咨询营养师，制定合理有效的运动计划，以帮助减肥者更有效地减少体重。营养师会根据减肥者的身体状况，指导减肥者每天做多少运动，如慢跑，游泳，瑜伽等，以及减肥者每天应该做多少次，多久或多少强度的运动，以达到有效减肥的目的。此外，营养师还可以根据减肥者的情况，提供专业的心理指导，帮助减肥者更好地应对减肥过程中的心理障碍，如挫折感，厌食症，低自尊，焦虑等。营养师会提供心理咨询，帮助减肥者改变不良的饮食习惯，提高减肥的信心，维持减肥的动力，从而达到减肥的目的。总的来说，营养师是一种专业从业者，他们能够帮助减肥者制定有效的减肥计划，从而有效地减少体重。减肥者可以与营养师一起制定适合自己的饮食计划和运动计划，并得到专业的心理指导，以帮助自己达到减肥的目标。