营养学是一门研究食物和营养在生物体内如何被消化、吸收、转化、利用和排泄的科学,它涉及到人体健康、疾病预防、治疗和康复等多个方面,为了帮助人们更好地理解和掌握营养学知识,许多专家和学者撰写了各种关于营养学的书籍,其中一本非常著名的书籍是《营养学》。
《营养学》这本书是由美国著名营养学家艾伯特·圣路易斯(Albert S. Schweitzer)所著,本书自20世纪初出版以来,已经成为全球最畅销的营养学教材之一,被翻译成多种语言,在全球范围内广泛使用,书中详细介绍了营养学的基本原理、营养素的分类、功能和来源、食物的营养价值、人体的营养需求、营养不良和营养过剩的危害、营养与疾病的关系等内容。
在《营养学》这本书中,作者首先介绍了营养学的基本概念和原理,包括能量代谢、物质代谢、营养素的分类和功能等,作者详细阐述了各种营养素的来源和食物中的营养价值,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水等,书中还介绍了人体的营养需求,包括不同年龄、性别、生理状态和活动水平的人群的营养需求。
在讨论营养与健康的关系时,作者详细介绍了营养不良和营养过剩的危害,以及营养与疾病的关系,书中还讨论了营养干预的方法,如膳食调整、营养补充剂和特殊人群的营养管理等,作者还介绍了营养学的研究方法和发展趋势,以及营养学在公共卫生、临床医学和食品工业等领域的应用。
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《营养学》这本书是一本非常全面、系统地介绍营养学知识的教科书,它不仅适合营养学专业的学生阅读,也适合对营养学感兴趣的普通读者,通过阅读这本书,人们可以更好地了解营养学的基本概念、原理和方法,掌握营养学的专业知识,为自己的健康生活提供科学依据。