本文目录导读：
医学营养学是研究食物和营养素在生物体内如何被消化、吸收、转化和利用，以及它们对健康和疾病的影响的科学，能量是人体生命活动的基础，是维持人体正常生理功能所必需的。
能量的来源和需求量
人体的能量主要来源于食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质，每克碳水化合物、脂肪和蛋白质在体内氧化分解后可以产生4千卡、9千卡和4千卡的能量，分别称为热量或卡路里。
人体的能量需求量因人而异，主要取决于年龄、性别、体重、身高、体脂百分比、体力活动量等因素，成年人每天的能量需求量在2000-3000千卡之间。
（图片来源网络，侵删）
能量的测量和评估
能量的测量通常通过计算食物中各种营养素的含量来实现，可以通过食物成分表来了解食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的含量，然后乘以相应的能量转换系数，就可以得到食物的总能量。
能量的评估主要是通过体重的变化来判断，如果摄入的能量超过了消耗的能量，那么体重就会增加；反之，如果摄入的能量少于消耗的能量，那么体重就会减少。
能量与健康
能量的摄入和消耗平衡对于维持健康至关重要，如果长期能量摄入过多，会导致体重增加，进而可能引发肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病；如果长期能量摄入过少，会导致体重下降，影响身体健康和生活质量。
合理的饮食和运动，保持能量的平衡，是维护健康的重要手段。
能量与疾病
在医学营养学中，能量也常常与疾病治疗和预防紧密相关，对于糖尿病患者，需要控制饮食中糖和脂肪的摄入，以控制血糖和血脂，防止并发症的发生；对于癌症患者，需要保证足够的能量摄入，以支持身体的恢复和抗癌治疗。
医学营养学中的能量研究，旨在帮助人们理解和掌握能量的摄入、消耗和平衡，从而更好地维护健康，预防和治疗疾病。