运动营养师是一种专业的健康职业，他们的主要职责是帮助运动员和健身爱好者通过合理的饮食和营养补充来提高运动表现，预防和恢复运动损伤，要成为一名运动营养师，需要学习一系列的知识和技能。

运动营养师需要学习基础的营养学知识，这包括了解人体对各种营养素的需求，如何通过食物获取这些营养素，以及不同营养素在身体中的作用，还需要学习如何计算个人的能量需求，以及如何根据个人的健康状况、运动量和目标来制定合理的饮食计划。

运动营养师需要学习运动生理学和运动训练学的知识，这包括了解运动对身体的影响，如何通过运动来提高身体素质和运动表现，以及如何防止和恢复运动损伤，这些知识可以帮助运动营养师更好地理解运动员的需求，从而提供更有效的营养建议。

运动营养师需要学习食品科学和食品安全的知识，这包括了解食品的营养成分，如何选择和准备营养丰富的食物，以及如何保证食物的安全和卫生，这些知识可以帮助运动营养师为运动员提供更健康、更安全的饮食。

运动营养师还需要学习一些实践技能，如烹饪和食谱设计，这些技能可以帮助运动营养师为运动员提供更多样化、更美味的饮食。

运动营养师还需要具备良好的沟通和人际交往能力，他们需要与运动员、教练和其他医疗专业人员进行有效的沟通，以确保营养建议的实施和效果。

成为一名运动营养师需要学习广泛的知识和技能，包括营养学、运动生理学、食品科学、食品安全、烹饪和人际交往等，这些知识和技能可以帮助运动营养师为运动员提供全面、专业、个性化的营养服务。