学习党史，汲取营养，是我们党员干部增强“四个意识”、坚定“四个自信”的重要途径，通过学习党史，我们可以从以下几个方面汲取营养：

1、汲取理想信念的营养，党的百年历程，是一部坚定信仰、矢志奋斗的伟大史诗，从党的成立到新民主主义革命，再到社会主义革命和建设，再到改革开放新时期，我们党始终坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，为实现中华民族伟大复兴而不懈奋斗，学习党史，就是要坚定我们的理想信念，始终保持共产党人的政治本色。

2、汲取为民情怀的营养，党的初心和使命是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴，党的百年历程，就是一部全心全意为人民服务的伟大实践，从井冈山到延安，再到全国各地，我们党始终紧密联系群众，关心民生，为人民谋福祉，学习党史，就是要增强为民情怀，始终把人民群众的利益放在首位。

3、汲取实事求是的营养，党的百年历程，就是一部坚持实事求是、与时俱进的伟大探索，从党的成立初期，我们就坚持马克思主义与中国实际相结合，不断推进理论创新，从土地改革到农村集体化，再到改革开放，我们党始终坚持实事求是，勇于改革创新，学习党史，就是要增强实事求是精神，勇于创新，善于总结。

4、汲取团结奋斗的营养，党的百年历程，就是一部团结一心、众志成城的伟大斗争，从党的成立，我们就坚持团结一切可以团结的力量，共同为民族独立、人民解放、国家富强、人民幸福而奋斗，学习党史，就是要增强团结意识，发挥集体智慧，凝聚起全体党员干部的力量。

5、汲取严明纪律的营养，党的百年历程，就是一部严明党的纪律、保持党同人民群众血肉联系的伟大历程，从党的成立，我们就坚持严明党的纪律，加强党风廉政建设，保持党的先进性和纯洁性，学习党史，就是要增强纪律观念，严守党的政治纪律和组织纪律，始终保持党的先进性和纯洁性。